孩子老發(fā)脾氣，不能理智的控制自己情緒，家長一定要教會孩子合理的管理情緒，耐心的孩子溝通，對情緒管理有正確認知。今天我們就來談談孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦這個問題。

　　孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦

　　1、對暴躁易怒的危害性要有足夠的認識。在生活中我們常常看到，有些人因為一些不足掛齒的小事而發(fā)怒，做出不該做的事，引起惡性斗毆，甚至導致人命案子的發(fā)生，最后鋃鐺入獄，事后常常后悔不已。所以發(fā)脾氣并不能使問題得到解決，反而會增加新的矛盾。

　　2、增強理智感，學會克制自己的怒氣。增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結(jié)果，認真對待，慎重處理。一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動的征兆時，及時克制，加強自制力。

　　3、學習一些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法。在家進而或在課桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言，時刻提醒自己要冷靜。俄國文學家屠格涅夫，曾勸告那些易于爆發(fā)激情的人，“最好在發(fā)言之前把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)上幾圈”，通過時間緩沖，幫助自己的頭腦冷靜下來。在快要發(fā)脾氣時，嘴里默念“鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜，三思，三思”之類的話。

　　這些方法都有助于控制情緒，增強大腦的理智思維。轉(zhuǎn)移，當發(fā)覺自己的情感激動起來時，為了避免立即爆發(fā)，可以有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動上，使緊張的情緒松馳下來。

　　比如迅速離開現(xiàn)場，去干別的事情，找人談談心、散散步，或者干脆到操場上猛跑幾圈，這樣可將因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。靈活，有很多事情是可以有多種處理辦法的，遇事要靈活行事，不要那么僵硬，有時可以退讓一下，給對方改變主意和態(tài)度的機會，選擇方法要考慮事情的效果。

　　也可以用一個小本子專門記載每一次發(fā)脾氣的原因和經(jīng)過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發(fā)現(xiàn)有很多脾氣發(fā)得毫無價值，會感到很羞愧，以后怒氣發(fā)作的次數(shù)就會減少很多。

　　孩子老愛發(fā)脾氣是什么原因

　　1、發(fā)泄不滿

　　很多時候家長會對孩子的行為感到很奇怪，為什么突然會鬧起小脾氣來呢?可家長是站在大人的角度去看待孩子的問題，那你當然不會理解為什么孩子會鬧情緒了。其實，孩子鬧情緒只是在發(fā)泄自己的不滿罷了，我們大人也會采取很多的方式來發(fā)泄自己的不滿，只不過孩子年紀還小，發(fā)泄不滿的方式只能是鬧情緒而已。

　　2、家長無條件的妥協(xié)

　　很多家長會問說:”為什么我的孩子總是莫名其妙的發(fā)脾氣呢?”答案很簡單，因為你總是在無條件的縱容你的孩子，總是對你的孩子無條件的妥協(xié)。所以你的孩子才會肆無忌憚的發(fā)脾氣鬧情緒。因為他知道他只要鬧情緒你就會實現(xiàn)他的愿望，滿足他的要求。

　　3、家長情緒失控

　　有些家長很難控制自己的情緒，當家長當著孩子的面情緒失控時，孩子就會被你的行為嚇到。當你冷靜下來之后，你會發(fā)現(xiàn)你的孩子也受到了你的影響，他們鬧脾氣也是情有可原的事情了。沒有孩子是無緣無故的鬧情緒的，他們總是有原因的。

　　孩子愛發(fā)脾氣是很正常的，關(guān)鍵還是在于家長如何正確的引導。以上就是關(guān)于孩子老愛發(fā)脾氣怎么辦的建議，感謝閱讀！