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2022-07-22TA幫助家長解決了 條親子問題
當孩子處于青春期時,情緒波動比較嚴重,,出現脾氣暴躁、易怒的表現實屬正常。作為父母,應多理解孩子。下面我們就來談談兒童脾氣暴躁易怒怎么辦。
1、父母要首先開始改變以身作則然后同時把新的面對情緒的方式教授給孩子。成人也可以在有情緒之前盡快覺察一些呼吸急促,肌肉緊繃等發脾氣前身體和內心的感受。
然后,可以在平常給自己設置一個讓心情好起來的錦囊包或者在家中布置快樂角。當發覺負面情緒的時候就需要這些措施和準備好的方法,去做積極的暫停,暫停很重要在情緒中是不可能有好的溝通的。
2、學會暫停,可以讓自己的情緒在閱讀,音樂運動等最適合的方式中得到疏導。對孩子可能是聽故事,音樂,玩玩具,等等。對于孩子,肢體的擁抱甚至是手放到背上這樣的從觸覺幫助舒緩的動作,都可以幫助孩子感受到陪伴和愛。讓感覺好起來,而不是讓孩子感覺更糟。打罵是最差的方法,讓孩子不能得到理解,造成身心的傷害。
1、讓孩子知道情緒是每個人都會有的,是可以接受的,不需要壓抑。(打罵會讓孩子覺得負面情緒是不可接受的)相反,應該讓孩子知道負面情緒可以叫做傷心,生氣,失望等等。學會識別情緒是第一個要教會孩子的方法。然后學會在陪伴和支持的環境中讓情緒得到改善,所謂的積極暫停。
2、對于大一點的,超過4歲的孩子可以在情緒好轉后給孩子講道理。下一次遇到情緒可以怎么讓自己好起來,有什么解決的辦法,有什么讓自己快樂起來的方法和物品,都可以讓孩子自己參與討論。
也可以加入性格教育的繪本,并且逐漸鼓勵好的情緒管理的行為,鼓勵思考如何消除壞的情緒反應模式。情商在這種理性的過程中都可以培養起來,孩子出現的問題正是成長的機會。
3、另外孩子哭鬧如果是因為心里想要達到一些不合理的要求,成人不需要特別的多說話,有些老人喜歡說哄開心的話或者用糖果等孩子平常喜歡的東西來哄,這樣孩子認為發脾氣可以得到自己想要的東西,下次還想用這種方式。
伴讓他感到你的理解和陪伴,但要堅持的原則不能變——傳達:爸媽愛你,但不能答應你。這才是有利于兒童身心的方法。
當孩子脾氣容易暴躁時,作為家長不要灰心,發脾氣的不良行為都是可以改變的。以上就是關乎兒童脾氣暴躁易怒怎么辦的建議,感謝閱讀!