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孩子總是發脾氣怎么回事 家長找到原因耐心引導

提問者:網友1個回答2022-08-16
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官方老師

2022-08-16TA幫助家長解決了 條親子問題

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  每一個家長都希望自己的孩子擁有一個好的脾氣,不喜歡發脾氣的孩子。但是孩子是不會無緣無故發脾氣的,如果經常發脾氣,有可能是心理問題或者成長環境導致的。家長對于孩子的發脾氣,一定要理性看待,今天我們就來談談孩子總是發脾氣怎么回事。

孩子總是發脾氣怎么回事 家長找到原因耐心引導

  孩子總是發脾氣怎么回事


  現在是獨生子女時代,很多小孩備受家里的嬌慣,難免養成很多不良的習慣,因為一點點不滿足就很容易發脾氣,吵鬧。


  1、尋求關注


  其實有的時候孩子發脾氣是尋求關注的表現,一些孩子在生活中受到了父母的冷漠對待,讓他們認為父母對自己沒有了以前的寵愛,所以這個時候他們往往會發脾氣,來引起父母的注意。


  2、父母存在發脾氣的行為


  一些家長在生活中也會存在發脾氣的行為,并且在孩子面前不懂得收斂,那么在潛移默化地影響著家,孩子自然也學會了去發脾氣。他們不知道發脾氣究竟意味著什么,但是他們只認為父母竟然可以做,那么自己這么做就一定是正確的。


  3、不懂得控制自己


  一些小孩子的自控能力是很差的,所以當情緒來臨的時候,他們并不懂得去控制自己,反而任由自己的情緒到處發泄。


  4、受委屈


  受委屈的孩子也會出現暴躁發脾氣的現象,這種狀況在3~6歲的孩子身上比較容易出現,因為這個年齡正處于基礎情感體驗成長的過程。此時他們會出現各種各樣的異常情緒,所以在受委屈之后,就有可能出現暴躁發脾氣的問題,也有可能會出現傷心流淚的現象。

孩子總是發脾氣怎么回事 家長找到原因耐心引導

  孩子總是發脾氣怎么辦


  當孩子發脾氣時,家長不要去壓制孩子的情緒釋放,要積極的去引導孩子正確的表達情緒,積極了解孩子發脾氣原因,耐心教育。


  1、鼓勵孩子發脾氣


  首先,我們必須明白,“脾氣”絕不是偶然發生的,它一定是有原因的。孩子發脾氣很多時候,其實是在向大人們發出“我無能為力,我很沮喪”的求救信號。


  孩子還不能成熟的處理這種感受,我們首先要做的,是引導孩子“允許憤怒的發生”,而不是試圖“解決掉這種感受”。對孩子說“感到生氣沒關系”“可以哭一會兒”,而不是說“你不應該生氣”。


  2、找出導火索


  記下孩子發脾氣的經過,找出導火索:他是餓了,累了?有什么他處理不了的情形?是什么引發了這些不好的行為?


  另外,注意觀察脾氣發作之前的征兆,發作前的幾分鐘孩子是不是已經表現出不耐煩,對什么都不感興趣,開始抱怨,垂頭喪氣,或吵著要他沒有的某種東西。在發現這些征兆時要趕快介入,趕在小火山爆發之前幫忙降溫。


  3、引導孩子說出感受,并解決


  用簡單、準確的語言來反映并描述情感,會教給孩子明確自己的感受,讓孩子通過不斷地練習,做到用詞匯而不是用行為來表達感受。等到孩子憤怒的情緒淡了一些,可以嘗試問一些能用“是或不是”回答的問題:“爸爸不讓你買冰淇淋,會讓你感到很難過嗎?”“小朋友沒經過你的同意就把玩具拿走了,你感到很生氣是不是?”然后再陪孩子一起尋找解決辦法:“既然不能吃冰淇淋的話,我們去吃點別的吧~吃一個蘋果還是一個香蕉呢?”“你可以去跟小朋友說,你還沒有玩夠這個玩具,可以等一下再借給他玩好嗎?”


  4、利用游戲發泄情緒


  如果以上這些方法用完,孩子還是哭鬧不止,你還可以借鑒“游戲力”的方法,用游戲化的方式化解僵持不下的局面,人生如戲,很多時候講大道理不如玩個游戲。


  “深呼吸”是一個特別容易化解怒氣的方法,這個時候如果你身上帶著包,可以玩一個“打書包”的游戲,讓包包委屈下當回小沙袋,幫助孩子發泄之后情緒自然會從高峰降下來的,孩子在情緒上來的時候會主動要求“把背包給我用一下”,在這個游戲中,也可以借機告訴孩子,發脾氣的底線是,不可以傷害別人。我們能做的,只有耐心一點,再耐心一點。


  5、家長的教育態度要一致


  當孩子發脾氣時,千萬不要在成人中間形成幾派,有人不理睬,有人去哄勸,有人離孩子而去,還有人跑到孩子面前討好,更不要當著孩子爭論。成人彼此之間一定要溝通好,一旦孩子發作,全家人采取一致的態度。否則他就會更加哭鬧不止。

孩子總是發脾氣怎么回事 家長找到原因耐心引導

  孩子總是發脾氣怎么教育


  當孩子發脾氣時,很多家長也會暴跳如雷,這樣去以暴制暴不行的,家長要保持耐心,平靜的對待孩子發脾氣,耐心引導。


  1、放松全身深呼吸


  提醒自己放松深呼吸,先控制自己的情緒,告訴自己,孩子這時候需要自己的幫助,提醒自己千萬不要跟孩子一起“情緒共生”,也跟著情緒失控。不然,既幫不了孩子,自己也情緒失控,又給孩子樹立了壞榜樣,對引導孩子正確認識和表達負面情緒有害無益。


  2、平靜面對孩子發脾氣


  然后平靜地告訴孩子:他當前的狀態,是在生氣,這樣的感受會很難受,并且你希望他生氣不要持續那么久。盡量讓自己心態平和地面對孩子發脾氣的這一瞬間。


  孩子的憤怒情緒,不會持續很久,會在幾秒至一兩分鐘內結束,在這個時間,若家長能夠平靜面對,同時給予一定的安撫,孩子的情緒很快就會過去。若家長能練就自己平靜甚至笑著面對孩子發脾氣,也是一種“家長力”的體現。


  3、引導孩子調控自己的情緒


  當孩子的情緒過去之后,需要教孩子以后如何正確表達情緒,可以告訴孩子下次生氣不用哭鬧,比如教他可以直接大聲說出來“我生氣了”或者讓孩子“跺跺腳”。這就是在引導孩子認識自己的憤怒情緒,并逐漸學會調節,用適當的方式緩和表達自己的負面情緒。


  每個孩子的脾氣都不是說來就來的,家長要積極的發現原因,并耐心引導。以上就是關于孩子總是發脾氣怎么回事的看法,感謝閱讀!

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