前天有家長向我們尋求幫助，說孩子整天把自己關在房里玩電腦不出門怎么辦？擔心孩子這樣下去會慢慢脫離與現實世界的聯系，徹底沉迷在虛擬的網絡世界中。針對這個問題，一所有著多年教育經驗的株洲正規戒網癮學校給出以下建議：

一、限制孩子接觸手機、電腦的時間

株洲正規戒網癮學校認為孩子的自控能力很差，面對手機、電腦的誘惑，孩子往往難以抵抗它們的誘惑。因此，為了孩子健康著想，家長要強制性的限制孩子接觸電腦等電子設備的時間。如家長給孩子的電子設備設置家長模式，限制孩子在未完成學習任務時不能玩電腦，每天只能玩一個小時的電腦等。

二、引導孩子外出運動鍛煉

株洲正規戒網癮學校覺得在孩子的成長過程中，感受自然是一個很重要的事情，如果孩子長期將自己困在房間里，那么孩子容易產生不好的情緒。為了幫助孩子提高自然感受力，家長可以帶領孩子一起外出爬山、徒步或者跑步等，讓孩子出門感受自然的美好，脫離對虛擬網絡世界的依賴。

三、組織親子外出活動

株洲正規戒網癮學校認為家長的引導作用是很重要的，如果家長只是單純的叫孩子要出門活動，而沒有實際的行動帶領，那么孩子自然缺乏外出的動力。為了打破孩子懶惰的困局，家長可以組織親子外出活動，在周末或者放假時間帶領孩子一起游玩游樂場、博物館、動物園等，讓孩子出門感受世界的美好與豐富。

針對孩子整天關在房里玩電腦不出門怎么辦的問題，株洲正規戒網癮學校建議家長要限制孩子接觸手機、電腦的時間，引導孩子外出運動鍛煉以及組織親子外出活動等，幫助孩子脫離封閉的環境，感受自然的美好。