《2021年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示，在未成年網民中，使用手機上網的比例已經高達90.7%，并且超過6成的未成年網民擁有自己的手機，越多越多的孩子沉迷在手機的世界里。為了孩子的健康成長，戒網癮專家戒網癮學校教家長這樣幫助孩子擺脫手機的小屏幕：

第一、家長要與孩子進行深入的溝通

戒網癮專家戒網癮學校認為針對孩子沉迷手機的問題，家長要尋找個合適的時機與孩子進行深入溝通，在溝通過程中，家長要耐心傾聽孩子的想法，了解他們為什么如此依賴手機，進而有針對性地幫助他們解決問題。

第二、引導孩子樹立正確的手機使用觀

家長給孩子使用手機的初衷都是希望孩子能夠借助網絡的力量好好學習的，但大部分孩子都被手機里的短視頻、游戲等吸引，忘卻了手機真正的使用方向。戒網癮專家戒網癮學校建議家長有必要引導孩子樹立正確的手機使用觀，講解各種學習軟件的功能以及限制孩子玩手機的時間等，讓孩子專注于手機的學習功能上。

第三、給孩子營造良好的家庭環境

戒網癮專家戒網癮學校覺得如果家庭生活中家長總是忽視孩子，那么無聊的孩子就會選擇通過玩手機打發時間。為了避免這種情況，家長要創造一個豐富多彩的家庭氛圍，可以和孩子一起做一些有意義的家庭活動，如一起做飯、一起看電影等，增強家庭成員之間的互動和交流。讓孩子們能夠感受到家庭的溫暖和關愛，從而減少對手機的依賴。

總之，為了達到幫助孩子擺脫手機小屏幕的結果，家長要與孩子進行深入的溝通、引導孩子樹立正確的手機使用觀以及給孩子營造良好的家庭環境。戒網癮專家戒網癮學校相信在家長的正確引導下，孩子一定能夠健康成長，遠離手機的負面影響。