有的家長(zhǎng)很苦惱，為什么自己的孩子總是想著打游戲，無(wú)心學(xué)習(xí)，甚至都不愿意與人交流互動(dòng)，整天對(duì)著電腦激動(dòng)。其實(shí)，家長(zhǎng)也得自我反思了，看孩子是不是平時(shí)缺少陪伴，或者很少去戶外活動(dòng)。接下來(lái)就帶大家了解初中學(xué)生如何戒掉網(wǎng)癮。

　　初中學(xué)生如何戒掉網(wǎng)癮

　　家長(zhǎng)對(duì)于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的孩子不要著急，因?yàn)楹⒆觽兇_實(shí)年紀(jì)還小，自己不會(huì)明辨是非，自控力比較差，但是家長(zhǎng)要合理地引導(dǎo)孩子。

　　1、預(yù)防是最好的治療。就好比生病，生重病，它不是一蹴而就的，是平時(shí)不注意飲食、好的生活習(xí)慣如熬夜、酗酒、抽煙，吃不健康食品，要知道千里之堤，潰于蟻穴，蟻穴雖小，可以潰大堤。

　　所以家長(zhǎng)一定要從孩子很小時(shí)就開(kāi)始防備，長(zhǎng)時(shí)間的熟視無(wú)睹是非常可怕的，不要等孩子問(wèn)題出來(lái)了，再去管，那就晚了，孩子負(fù)面情緒發(fā)泄不出來(lái)，問(wèn)題從小到大，最后爆發(fā)，想幫助也晚了，家長(zhǎng)要花費(fèi)幾十倍精力、時(shí)間、金錢也很難解決，冰涼太久的心很難在短時(shí)間內(nèi)捂熱。

　　2、家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子表面言行不一時(shí)，一定要快，快發(fā)現(xiàn)，快處理，處理一定要恰切。就好比射入士兵身上的箭，一定要拔出箭頭，不能僅切斷箭桿，貼上創(chuàng)可貼就可以了，那樣是治愈不了內(nèi)傷的。

　　家長(zhǎng)、老師一定要耐下心來(lái)，處理好內(nèi)傷，只關(guān)注孩子外形，急于斷網(wǎng)，斷手機(jī)是不可能的。家長(zhǎng)一定要先靜下心來(lái)，陪伴孩子、理解孩子、接納孩子，這樣效果會(huì)非常好。

　　3、在真實(shí)生活中尋求快樂(lè)、愉悅、幸福、成就感。學(xué)校沒(méi)有快樂(lè)，就會(huì)去虛擬空間尋求快樂(lè)，家庭沒(méi)有溫暖，就會(huì)去虛擬空間尋求溫暖，親子關(guān)系處理好的家庭，孩子上網(wǎng)的概率就低，反之就高。

　　4、打一比方，孩子的內(nèi)心就好比一片田野，不能引導(dǎo)孩子種上運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、寫(xiě)字、學(xué)習(xí)的種子，就有可能滑上迷戀網(wǎng)絡(luò)的種子，只有家長(zhǎng)給它種上好莊稼，才能不長(zhǎng)雜草。

　　初中學(xué)生有網(wǎng)癮會(huì)影響學(xué)習(xí)嗎

　　當(dāng)初中生的孩子網(wǎng)絡(luò)成癮后，絕大部分時(shí)候是會(huì)影響到學(xué)習(xí)的，因?yàn)楹⒆拥男乃既慷荚诖蛴螒蛏?，成就感都?lái)源于游戲，面對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更提不起興趣來(lái)。下面就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)初中學(xué)生有網(wǎng)癮會(huì)影響學(xué)習(xí)嗎。

　　1、鼓勵(lì)孩子多交流

　　現(xiàn)在初中生獨(dú)生子女很多，沒(méi)有和兄弟姐妹相處的經(jīng)驗(yàn)，往往不合群。父母要?jiǎng)訂T他們、給他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)和同齡人接觸并交流。鄰居的孩子、同事的孩子、表兄弟姐妹都可以經(jīng)常來(lái)往，讓他們感覺(jué)到人與人的接觸很溫暖、很快樂(lè)，從而淡化對(duì)網(wǎng)上虛擬世界的渴望，回到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)，做自己該做的事。

　　2、要滿足孩子的合理要求

　　孩子之所以會(huì)迷上電子游戲或網(wǎng)絡(luò)，都是出于自身的心理需要，家長(zhǎng)和老師都應(yīng)該尊重并滿足他們。一方面，滿足孩子正當(dāng)?shù)耐骐娮佑螒蚧蛏暇W(wǎng)的要求；另一方面，滿足孩子的各種心理需要并非只有一種途徑，通過(guò)其他途徑滿足孩子的心理需要是非常重要的。

　　3、讓孩子感受到家庭的溫暖

　　給孩子一個(gè)溫暖的家庭。在遇到困難的時(shí)候，盡量不痛快的時(shí)候，體會(huì)爸媽真正的愛(ài)和理解。特別是離異家庭，夫妻因感情不和而離婚可以理解，也無(wú)人干涉。孩子是夫妻相愛(ài)時(shí)的結(jié)晶，不能不管，必須要妥善安排，把對(duì)他們的心理?yè)p傷減到最低程度。當(dāng)前因父母離異而染上網(wǎng)癮的孩子不在少數(shù)。

　　4、要轉(zhuǎn)移孩子的興趣愛(ài)好

　　許多網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子都把自己的興趣完全集中在游戲和網(wǎng)絡(luò)上，他們沒(méi)有別的興趣愛(ài)好，或者其他“興趣愛(ài)好”都被老師和家長(zhǎng)規(guī)定和限制好了。有的家長(zhǎng)就把孩子每周迫不得已去參加的某些“興趣特長(zhǎng)班”稱之為孩子的愛(ài)好。這樣的“愛(ài)好”孩子顯然是從內(nèi)心里不接受的。

　　5、不要給孩子太多接觸電腦的時(shí)間

　　很多孩子之所以電腦成癮，很大原因是因?yàn)楦改覆幌拗坪⒆由暇W(wǎng)的時(shí)間造成的，這就會(huì)讓孩子覺(jué)得自己上多長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有問(wèn)題，反正父母又不管我。孩子上網(wǎng)成癮不是一天就形成的，家長(zhǎng)如果平時(shí)不要太多時(shí)間接觸到手機(jī)的話，孩子也許就會(huì)用一些多余的時(shí)間去做一些別的事情或者學(xué)習(xí)，這樣就不至于整天抱著手機(jī)就知道晚游戲了。

　　6、引導(dǎo)讓孩子正確上網(wǎng)

　　網(wǎng)絡(luò)其實(shí)有好也有弊，要是用到好的地方上了，就會(huì)對(duì)自己帶來(lái)很多的方便，但是要是不正確利用網(wǎng)絡(luò)的話，是會(huì)讓自己身心健康以及學(xué)習(xí)都不好的。

　　初中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

　　家長(zhǎng)要知道，孩子一旦網(wǎng)絡(luò)成癮，就算孩子想要戒掉，孩子自己都是難以控制的，他們的腦海里時(shí)時(shí)刻刻都在想著這件事，長(zhǎng)期盯著屏幕看，會(huì)讓孩子的身體和精神遭受雙重傷害。下面具體說(shuō)說(shuō)初中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害。

　　1、造成心理扭曲網(wǎng)絡(luò)爆炸信息的擠壓揉搓會(huì)加大患者心理負(fù)擔(dān)和壓力引發(fā)信息污染綜合癥由于青少年心智發(fā)育不健全因此受網(wǎng)絡(luò)信息污染的危害更大而其中色、暴力信息泛濫會(huì)造成患者心理扭曲嚴(yán)重可能會(huì)引發(fā)犯罪

　　2、損害身體降長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦會(huì)造成視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征患者不能維持正常的睡眠周期但是停止上網(wǎng)時(shí)又會(huì)出現(xiàn)失眠、頭痛、消化不良以及植物神經(jīng)功能紊亂等癥狀另外還會(huì)誘發(fā)心血管疾病、緊張性偏頭痛等病癥。

　　總之，現(xiàn)在一些中學(xué)生人手一部手機(jī)，很多孩子自從有了手機(jī)以后，每天無(wú)時(shí)無(wú)刻都在玩手機(jī)，根本不關(guān)心自己的學(xué)習(xí)。孩子上網(wǎng)成癮，一上起網(wǎng)來(lái)就控制不住自己的話會(huì)產(chǎn)生很多不好的后果。以上就是初中學(xué)生如何戒掉網(wǎng)癮的相關(guān)內(nèi)容，謝謝閱讀！