在家庭教育中，與孩子的溝通問題可以說是最讓家長頭疼的了。有些孩子不愿意和家長溝通來表達自己的情感和感受，這不僅不利于孩子的成長，還會影響家庭關系的和諧。今天，一所專業的衡陽市青少年心理輔導中心來給家長提三個與孩子溝通實用的建議：

一、了解孩子的心理需求

衡陽市青少年心理輔導中心發現孩子不和大人溝通，可能是因為覺得自己的想法和情感得不到大人的理解和認可。因此，家長需要了解孩子的心理和需求，關注孩子的情感變化，尊重孩子的個性和興趣愛好，給予適當的支持和鼓勵。在與孩子交流時，要盡量避免使用指責和批評的語氣，而是要以平和、耐心和理解的態度與孩子溝通。

二、營造和諧的家庭氛圍

衡陽市青少年心理輔導中心覺得家庭氛圍是孩子成長的重要環境之一。和諧、融洽的家庭氛圍有利于促進孩子的身心健康，也有利于孩子與大人的溝通。因此，家長應該注重營造和諧的家庭氛圍，尊重孩子的意見和想法，多陪伴孩子，與孩子建立親密的關系，讓孩子在家庭中感受到十足的安全感和信任感。

三、引導孩子表達自己的情感和想法

當孩子不愿意與大人溝通時，衡陽市青少年心理輔導中心建議家長可以通過引導的方式來幫助孩子表達自己的情感和想法。例如，可以問孩子一些開放性的問題，如“你覺得這個事情很困擾嗎？”、“你有什么想法？”等，以此來引導孩子開口表達自己的想法和情感，家長也要對此積極回應和解答。

孩子和大人的溝通問題事關孩子的成長和家庭關系的好壞，家長需要對此給予重視，通過了解孩子的心理需求、營造和諧的家庭氛圍以及引導孩子表達自己的情感和想法等措施，讓孩子感受到來自家庭的溫暖和愛。衡陽市青少年心理輔導中心的建議分享就到這里了，感謝閱讀！