孩子在很小的時候事事都有家長的庇佑，活得無憂無慮，全然一副灑脫的模樣。但隨著進入青春期，孩子的身體和心理不斷發(fā)育成熟，孩子開始重新審視自己，很容易受到外界的影響，從而產生自卑心理。下面新起點教育專門學校，一所孩子成長教育學校就來詳細談談鼓勵孩子克服自卑的一點建議。

　　孩子自卑怎么鼓勵

　　孩子自卑時對自我的評價會降低，他們不再自信，總是覺得自己不夠好，做不到，常常因此而焦慮，生活在不自信的陰霾當中。

　　1、分析自卑的原因

　　家長發(fā)現(xiàn)孩子自卑后，不能一味去貶低孩子，對孩子不屑，覺得事情沒什么大不了的。正確的做法是找個恰當?shù)臅r機和孩子多聊聊，了解孩子懼怕的東西，幫助孩子分析，讓孩子能夠正確評估自己的能力，如果能夠通過努力改變，就不能怨天尤人，多努力，不要想太多，掌握一定技巧和方法后自然能夠勝任，如果是生理方面，要讓孩子接受自己的不完美。幫助孩子形成認知是關鍵的第一步。

　　2、多鼓勵肯定孩子

　　孩子都是越夸越優(yōu)秀，越貶低越落后。家長要充分了解孩子的心理活動特點，他們能力弱，對未知總是恐懼，也許在別人眼里孩子很優(yōu)秀，但是在孩子自己眼里卻是一文不值。所以家長需要做的就是讓孩子看見自己的優(yōu)點，多給予孩子積極向上的暗示，事情還沒做之前不要想太多，多真誠地鼓勵和肯定，孩子才會變得有自信。

　　3、降低對孩子的期待

　　如果家長總是挑剔孩子，居高臨下地俯視孩子，家長會發(fā)現(xiàn)孩子處處不如意。所以家長不要對孩子要求過高，要求要符合實際情況，多引導孩子和同齡人相處，當孩子心里沒有背負那么多的心理壓力時，自然會更加放得開。

　　孩子自卑的常見原因

　　孩子之所以產生自卑的心理，是因為在生活中缺少被認可，很少獲得成就感，自身也不斷自我懷疑，導致陷入自我貶低的怪圈。下面就來聊聊孩子自卑的常見原因。

　　1、不當?shù)慕逃绞?/p>

　　孩子的在成長的過程中很需要關愛和陪伴，他們每做一件事都希望被父母認同和看見，如果沒有得到家長的反饋，內心就會失落，會產生挫敗感。

　　2、個人經歷影響

　　孩子在嘗試一些事情時，總是不成功不如意，甚至由于多次嘗試后，還是沒有成效，真實原因是孩子沒有掌握正確的技巧與方法，但是孩子就會歸因于自己能力不行，自己不配。

　　3、缺乏自我認知

　　孩子從小受到訓斥，受到責罰，這會讓孩子自我評價過低，沒有存在感。在生活中總是小心翼翼，膽小內向，總認為別人優(yōu)于自己。

　　孩子自卑的常見表現(xiàn)

　　一個自卑的孩子膽子會比較小，他們生怕犯錯誤，從而不敢嘗試新鮮事物，不想挑戰(zhàn)也不想發(fā)生變化，下面說說孩子自卑的常見表現(xiàn)。

　　1、外在的不自信

　　孩子的眼神總是躲躲閃閃，似乎干了虧心事一般，不敢直視別人的眼睛，說話聲音也比較小，不敢大聲踹息，也不會反駁別人。

　　2、不敢自我表現(xiàn)

　　孩子具備能力，但是自我評價較低，所以即使別人慫恿也不敢去表現(xiàn)自己，害怕出錯和搞砸，白白錯過時機。

　　3、容易傷感

　　自卑的孩子表面不會表現(xiàn)太多，但是內心波濤洶涌。心里很掙扎痛苦，但是不會輕易表現(xiàn)心聲。他們常常杞人憂天，總是擔心不好的事情發(fā)生。

　　總而言之，家長對于自卑的孩子千萬不能打擊教育，而是應該多一點耐心和包容，循循善誘引導孩子，幫助孩子建立對自己的正確評價，慢慢克服自卑情緒。以上就是孩子成長教育學校對孩子自卑話題的相關看法，謝謝閱讀！