愛默生曾經(jīng)說過，去做你害怕的事，害怕自然就會消逝。對于青少年自卑問題，很多家長常常焦頭爛額，不管怎么勸說和鼓勵，孩子還是十分怯懦，這時，家長就要多鼓勵孩子去行動，用行動打敗焦慮和自卑，接下來新起點教育專門學(xué)校，一所青少年假期軍訓(xùn)學(xué)校就來談?wù)勄嗌倌曜员暗慕鉀Q方法。

　　青少年自卑的解決方法

　　想要克服自卑心理，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子全面地看待自身能力，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，提高自己的認知力才能克服自卑，下面說說青少年自卑的解決方法。

　　1、給孩子足夠的安全感

　　初生牛犢不怕虎，沒有哪個孩子是天生就膽小的，孩子膽小怕事很可能是缺乏安全感所致，覺得周圍的一切對他都有敵意，所以才會一直想要逃避。當(dāng)孩子有安全感之后，她會知道自己是安全的，所以也就沒有那么恐懼，自然會更加自信大膽，所以父母從小就要給予孩子足夠的安全感，但安全感是一種什么感覺呢？在我看來，安全感是生命的底色，它深深影響著每個人的存在狀態(tài)，一個人只有擁有基本的安全感，才能感覺放松，更好地體驗到輕松、愉快、自在的情緒，否則他們會深深地陷入恐懼中，很難有精力和心情真正地享受生命。

　　2、增強孩子的自信心

　　孩子之所以內(nèi)向，主要是因為孩子缺乏自信心導(dǎo)致的，所以家長平時不要總是指責(zé)孩子，以免打擊孩子的自信心，要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，對孩子多多鼓勵，讓孩子學(xué)會自我肯定，如果孩子有做的不好的地方，也要耐心的引導(dǎo)，并鼓勵他下次可以做好，這樣可以避免讓孩子的自尊心受到傷害。

　　3、放手鍛煉孩子，不包辦代替孩子的事情

　　現(xiàn)在很多孩子都是溫室里的花朵，一旦離開了大人的保護，就會變得膽小怕事，所以家長們要放手鍛煉孩子，讓孩子自己處理一些問題，就可以讓孩子的膽子變得大一些，如果家長總是對孩子的事情一手包辦，孩子就會失去獨立的能力，所以我們家長一定要把鍛煉的機會還給孩子，平時注意培養(yǎng)孩子的獨立性和堅強的毅力，鼓勵孩子自己去做一些力所能及的事情。

　　青少年自卑是什么原因

　　孩子有自卑心理并不可怕，可怕的是未能及時發(fā)現(xiàn)孩子的自卑，為了幫助家長更好地了解孩子自卑這件事，就來談?wù)勄嗌倌曜员笆鞘裁丛颉?/p>

　　1、家庭的生活條件差

　　家庭的生活條件差，家庭總經(jīng)濟收入不高等，或者穿著上比較廉價等等會受到同學(xué)的嘲笑，從而讓他們產(chǎn)生強烈的自卑心。

　　2、父母為孩子包辦一切

　　很多父母對孩子保護得太好了，什么事情都幫孩子安排好了。很多事情都不用孩子操心。這樣也導(dǎo)致孩子自理能力差、事情做不好而感到自卑與痛苦。

　　3、要求過高

　　孩子自尊心很強，要求太高或者追求完美，也會讓孩子變得自卑。要求太高是因為父母的不合理期望，達不到期望就會變得不自信。

　　4、否定孩子的個性

　　孩子事事順從父母，就是父母心中的好孩子。如果孩子不遵從父母的意思，他們就是不懂事的壞孩子。但是，父母忽略了孩子有自己獨特的個性。

　　如果一個急性子的母親經(jīng)常認為一個細心的孩子磨嘰，細心的父親會覺得急性子的孩子粗心大意。孩子會因為父母對自己的行為不滿而感到自卑，然后缺乏自信。

　　5、過多的批評

　　在日常生活中，家長經(jīng)常批評孩子，沒有給予肯定和鼓勵，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)自卑，從而失去自信心。

　　6、缺乏交流

　　在孩子成長的過程中，家長和孩子沒有有效地溝通和交流，家長不了解孩子的情況以及內(nèi)心的想法，也會使孩子的自信心下降。

　　青少年自卑是怎么回事

　　很多家長覺得孩子自卑就是徒增煩惱，是在自己嚇自己，但是小孩和大人思維是不一樣的，下面就具體說說青少年自卑是怎么回事。

　　1、生理方面——五官，外貌，身材。體質(zhì)等任何方面都有明顯缺陷，造成“羞恥感”的心理。如果你被嘲笑和冷落，你會感到更加羞愧。

　　2、智力方面——感知、記憶、思維、想象、語言、操作等的智力水平。低于普通人，在學(xué)習(xí)和集體活動中經(jīng)常處于落后地位。雖然通過努力也追不上對方，但是他們覺得自己很可憐，甚至自暴自棄。

　　3、家庭方面——社會地位低下，經(jīng)濟狀況尷尬或畸形，造成“低人一等”心理；在一定的社會條件下，可能會導(dǎo)致自我否定意識的迅速發(fā)展。

　　4、教育方面——孩子形成自我否定意識的關(guān)鍵原因還是在于教育，特別是成績的對比。

　　總而言之，做父母的要多關(guān)注孩子的心理健康，在關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績時要多滿足孩子的情感需要，幫助孩子克服自卑，真正擁抱自信！以上就是對于青少年自卑的一點看法，謝謝您的閱讀！