意志力就是駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量。在孩子的面前，最是考驗父母自控力的時候。下面為大家解答孩子意志力培養(yǎng)這個話題吧。

　　孩子意志力培養(yǎng)

　　1、勤練習(xí)，從小處開始。記得不要放過任何可以鍛煉意志力的機會，像是改善個人的體態(tài)姿勢、練習(xí)用非慣用手寫字，

　　或是戒掉動不動就出口成臟的習(xí)慣，當孩子固定練習(xí)并養(yǎng)成習(xí)慣以后，幾周后當你再回頭看時，你會發(fā)現(xiàn)，孩子除了意志力獲得長足的提升外，更能一舉打破其他未來會面臨的眾多難題。

　　2、吃得好，身體充飽電。意志力跟身體所儲存的能量是劃上等號的，所以當意志消沉?xí)r，自然就會感到特別疲憊和沮喪，

　　這時候可以吃點零嘴，幫助孩子在短時間內(nèi)補充元氣，但如果確實需要恢復(fù)體力，最好的方法還是讓孩子盡快攝取維持營養(yǎng)的食物，好幫助增強身心靈的正能量。

　　3、睡得飽，早上做決定。只要前一晚睡得好，第二天一早醒來肯定是體力最充沛的時刻；如果又能在早晨時光來上一頓豐盛的早餐，

　　那么肯定能幫助孩子進入最佳的精神狀態(tài)；因此，只要維持住這樣的良好習(xí)慣，這不僅可以幫助孩子在做出每一個選擇時，更加的謹慎；同時也可以確保每一個孩子所做出的重要決定，都是落在最恰當?shù)臅r刻。意志力自然越來越棒。

　　孩子意志力家長怎么培養(yǎng)

　　1、想要培養(yǎng)孩子的意志力，首先家長自身要具備強大的意志力，“打鐵還需自身硬”的道理我們都懂。

　　其次，多給孩子鼓勵，讓孩子對自己有信心。有人認為經(jīng)常打擊孩子會讓孩子更加堅強，我可以負責(zé)任的告訴你，那是不可能的，如果孩子經(jīng)常受到打擊而沒人鼓勵和安慰的話只會讓孩子變得消極悲觀。

　　2、適當?shù)拇驌艨梢藻憻捄⒆樱荒芙?jīng)常打擊和貶低孩子。最后還要注意提高孩子的專注力，因為專注對意志力的養(yǎng)成是有很大幫助的。

　　假如你的孩子喜歡畫畫，那么他一定愿意為畫畫付出更多的精力，久而久之，意志力也就形成了。

　　3、言行要嚴格要求，要培養(yǎng)孩子的意志力，必須從小對他們嚴格要求，以養(yǎng)成約束自己行為的能力和遵守行為要求的習(xí)慣。

　　家長每一次表揚都是一次激勵，每一次激勵都是一次認可可以幫助我們樹立信心。一個人被激勵五千次就會得到積極暗示，對于日后做任何事情都能建立積極面正反饋而取得最佳成績。以上內(nèi)容就是孩子意志力培養(yǎng)話題，謝謝您的閱讀。