電子設(shè)備，確實是這一代孩子無法繞過的產(chǎn)品，而這之中，電子游戲是很多家長的噩夢，讓無數(shù)孩子上癮著魔。那么今天我們就來聊聊14歲孩子沉迷游戲無法自拔這個問題。

　　14歲孩子沉迷游戲無法自拔

　　1、做好親子溝通。

　　爸爸媽媽試圖以朋友的身份與孩子交流關(guān)于成癮的問題。比如了解孩子的心理，可以知道孩子在玩什么網(wǎng)絡(luò)游戲，和孩子一起分析這些游戲是否真的好玩。應(yīng)鼓勵家長認(rèn)識到孩子的問題以及他們在孩子對互聯(lián)網(wǎng)依賴的形成和戒斷中的作用。

　　2、正確識別危害。

　　識別過度沉迷游戲的不良影響，例如忽視學(xué)習(xí)、損害身心健康，讓他們對沉迷游戲的危害有一個基本的認(rèn)識；

　　3、盡量控制。

　　父母和孩子協(xié)商一個計劃，在一段時間內(nèi)逐漸減少他們的上網(wǎng)時間，以減少偶爾或不使用互聯(lián)網(wǎng)。如果您的孩子不想長時間停止玩游戲，您可以嘗試提前5-10分鐘與您的孩子協(xié)商，在任務(wù)結(jié)束后停止游戲。不要強行終止游戲，以免引發(fā)孩子的反抗。

　　4、轉(zhuǎn)移孩子注意力。

　　在放棄一個習(xí)慣的時候，這個習(xí)慣還是有很大的誘惑力的，這是一種正常的心理現(xiàn)象。我們需要用新習(xí)慣取代舊習(xí)慣的滿足感。專注于培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣。父母可以通過鼓勵孩子發(fā)展其他興趣和參與各種有趣和有意義的活動來分散孩子的注意力（前提是孩子對他們感興趣）。教你的孩子生活有很多方面，你的生活不僅限于游戲。

　　5、尋求專業(yè)幫助。

　　如果孩子過分依賴游戲，認(rèn)為孩子或患者自己認(rèn)識到了游戲成癮的癥狀，家長也可以考慮在專業(yè)人士的幫助下帶孩子確定是否成癮，以及其他相關(guān)問題，如果有可以進行專業(yè)的心理干預(yù)治療。

　　14歲孩子沉迷游戲無法自拔的原因

　　1、網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。網(wǎng)絡(luò)游戲很刺激，而每完成一個挑戰(zhàn)，都能得到獎勵。對那些在家庭和學(xué)校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。

　　他在學(xué)校可能很不起眼，但他在網(wǎng)絡(luò)游戲中可能就是個人人敬仰的大英雄。學(xué)校和家庭與游戲相比，當(dāng)然是沒有吸引力的。要想孩子不去虛擬世界尋找成就感，平時在生活中就得多給孩子創(chuàng)造機會讓孩子體驗成就感。

　　2、網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求。孩子是有與別人連接的需求的，很多孩子回到家很孤單，沒有小伙伴一起玩，沒有父母陪。尤其是初高中學(xué)生，如果同學(xué)都玩了，他什么都不懂，你讓他如何在團體中找到自己的位置，和同學(xué)搞好關(guān)系呢？不讓孩子玩游戲可以，你得陪他，得讓他有事情可做，得讓他的情感有地方寄托。

　　3、滿足了孩子宣泄現(xiàn)實中壓抑的情緒，完成他在現(xiàn)實無法完成的事件。越是在家里被限制很多的孩子，越喜歡在游戲中掌控別人。越是在家庭當(dāng)中被壓抑的孩子，越是喜歡暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲。尤其是在暴力的家庭長大的孩子，玩游戲?qū)λ麃碚f，簡直就是一趟心靈療愈的旅程。。

　　4、如果孩子在很小的時候，如果父母用電視、手機游戲來陪伴孩子的話，孩子會習(xí)慣那種聲光刺激，靜下來就受不了。有些父母既怕孩子不玩，落伍，又怕孩子玩得太多，沉迷，孩子到底要怎么樣我們才能滿意呢？如果我們是這樣的父母，真的需要先自我療愈再去教育孩子。

　　教育孩子講究對癥下藥，靠強權(quán)和暴力壓制是不可靠的，針對網(wǎng)癮問題，家長應(yīng)該掌握好正確的方法，對孩子進行引導(dǎo)和溝通。以上就是關(guān)于14歲孩子沉迷游戲無法自拔的一些建議，感謝閱讀！