大學(xué)生已經(jīng)是一個身心發(fā)展成熟的成年人了，對于自己行為要有一定的責(zé)任意識，家長不要過度的焦慮。那么就來聊聊大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦。

　　大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦

　　1、告訴孩子要多想想父母不易，珍惜大學(xué)生活。

　　作為大學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)沒有在初高中時期那么緊張，但也需要時刻的提醒自己還是學(xué)生，還是靠著父母的供給生活，花的是父母在外垂死拼搏得來的血汗錢，自己整天沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而且甚至還投資于網(wǎng)絡(luò)游戲。想想自己是否對得起父母和自己。

　　2、學(xué)會安排自己每日的計劃任務(wù)

　　造成沉迷網(wǎng)癮的原因之一還是因為太過于無聊、孤單，如果你覺得這樣，那么接下來就學(xué)會自己給自己安排一些任務(wù)吧!

　　哪怕是打掃一下宿舍，寫作、聽聽音樂、圖書館看看書、和同學(xué)一起聊聊天、與同學(xué)一起參加某些公益活動。這樣自然就會淡化了玩游戲的意識。

　　3、培養(yǎng)自己的興趣愛好

　　這個世界是美好的，生活也是五彩繽紛的。馬云曾經(jīng)說過，如果你每天掛著QQ，聊著微信，打著游戲，干著我80歲都能干的事情。

　　這樣的青春要來有何用，所以請學(xué)生們不要在沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在虛擬的世界里，不要在自己業(yè)余的時間里就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。一起與同學(xué)踢踢球、鍛煉、練練書法等等，這樣自己可以幫助走出網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。

　　4、強(qiáng)身健體報效父母與社會

　　在我教育生涯中戒除到的每一位網(wǎng)癮少年99%都是不喜歡運(yùn)動的，多半是一天除了吃飯睡覺就坐在電腦前玩游戲，這樣久而久之自己的身體素質(zhì)越來越差，精神狀態(tài)也是無精打采，同學(xué)們，為了將來能更好的報效祖國，孝敬父母，請珍惜自己的身體吧!

　　課后業(yè)余時間讓自己多出現(xiàn)在操場上，運(yùn)動場上，健身房，而不是蝸居在宿舍，整天對著電腦在虛擬的世界里沖殺怒喊。

　　5、學(xué)生時期，多交朋友多接觸

　　網(wǎng)絡(luò)世界都是虛擬的，虛擬世界的背后還是現(xiàn)實(shí)的生活，網(wǎng)癮人群屬于孤獨(dú)、沒有朋友的人群，無聊、寂寞、空虛從而導(dǎo)致沉迷網(wǎng)癮。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中開心了，沒有壓力，不再郁悶，這樣自然而然也就不去沉溺在網(wǎng)游的虛擬世界了。

　　6、找份兼職，幫父母減輕點(diǎn)兒壓力吧!

　　大學(xué)生的時間一般都是比較充裕，不妨在業(yè)余的時間里為自己找一份兼職，讓自己忙碌起來，讓自己每天過的充實(shí)一點(diǎn)。

　　7、強(qiáng)制自己戒除網(wǎng)癮

　　如果自己沉迷網(wǎng)癮已經(jīng)達(dá)到無法自拔，出現(xiàn)精神恍惚等其他一些不良的癥狀，在自己清醒的時候可以找心理老師一起來聊一聊，對你進(jìn)行心理疏導(dǎo)，從諸多方面告訴您網(wǎng)癮癥狀與自我解決對策。不要等到生命無可挽回的時候那真的一切都晚了。

　　8、談場戀愛，戀愛的力量和甜蜜會讓自己改變很多，會讓青春期的孩子感覺生活是美好的，談戀愛了，平時業(yè)余的時間也有事情做了，不會那么無聊，一起互相共勉，一起互相努力學(xué)習(xí)這樣則會更加利于自己豐富大學(xué)生的生活。

　　大學(xué)生作為一個獨(dú)立的個體，應(yīng)該對自己的行為要有清醒的認(rèn)識，明白是非好壞。以上就是關(guān)于大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦的一些看法，感謝閱讀！