15歲的孩子處于一個(gè)學(xué)業(yè)壓力比較大的階段，游戲?qū)τ诤⒆佣钥梢云鸬骄徑獾淖饔茫且坏┻^了度，就會適得其反。今天我們就來聊聊15歲孩子沉迷游戲。

　　15歲孩子沉迷游戲

　　15歲的孩子處于中學(xué)階段，自制力比較差，自我管理的能力比較差。

　　心理學(xué)上認(rèn)為自制力是能激勵(lì)自己勇敢地執(zhí)行決定，又能夠抑制自己的那些與計(jì)劃不符的愿望、動(dòng)機(jī)和情緒。因?yàn)?5歲孩子的自制力比較弱，所以他們無法抑制自己想要玩游戲的愿望。

　　2、15歲的孩子處于青春期，他們會遇到各種各樣的煩惱，例如老師家長的批評、異性同學(xué)的拒絕等，當(dāng)他們找不到釋放這些負(fù)面情緒的出口的時(shí)候，就會選擇玩游戲，把注意力轉(zhuǎn)移到游戲上，在游戲中獲得獎(jiǎng)勵(lì)，他們的情緒就能夠得到釋放。

　　游戲的設(shè)置機(jī)制是能夠強(qiáng)化孩子玩游戲的行為的。在游戲中孩子分階段完成任務(wù)，每完成一個(gè)任務(wù)以后就獲得獎(jiǎng)勵(lì)，每天登錄游戲也會獲得獎(jiǎng)勵(lì)，行為主義認(rèn)為通過獎(jiǎng)勵(lì)就能夠強(qiáng)化孩子的行為。

　　3、還有一個(gè)原因可能是家長方面無法滿足孩子的需求，15歲的孩子是需要和人交流自己的煩惱的，但是家長可能會因?yàn)橐恍┰虮热绻ぷ髅β?、看不慣孩子的叛逆行為等，忽視掉孩子的心理需求。

　　孩子的心理需求無法得到滿足，他們只能去游戲世界獲得想要的東西。

　　15歲孩子沉迷游戲怎么辦

　　1、規(guī)定孩子玩游戲的時(shí)間，培養(yǎng)他的自制力?，F(xiàn)在的很多網(wǎng)絡(luò)游戲都有未成年人保護(hù)機(jī)制，孩子在規(guī)定時(shí)間之外是沒有辦法進(jìn)入游戲的。

　　父母也可以和孩子約定每周只能在完成作業(yè)的情況下，玩1-2個(gè)小時(shí)游戲。這不僅能鍛煉孩子的自制力，也能讓他明白只有付出以后才能得到回報(bào)。

　　2、對于游戲上痛嚴(yán)重的孩子，可以采取系統(tǒng)脫敏的方法，比如孩子本來每天要玩好幾個(gè)小時(shí)游戲，父母雖然著急但是也不能一刀切，可以分步驟來進(jìn)行。

　　首先可以讓孩子隔一天玩，再逐漸減少他玩游戲的時(shí)間，慢慢地讓他每周只能玩一兩次，并目時(shí)間控制在1-2個(gè)小時(shí)左右。

　　如果孩子能夠做到，那就給他獎(jiǎng)勵(lì)，如果做不到的話，可以減少他喜歡吃的零食，或者是減少他喜歡的外出活動(dòng)等，這樣逐漸減少他的網(wǎng)癮。

　　3、另外還可以培養(yǎng)孩子其他的健康的興趣愛好，比如帶孩子去爬山，去打球等等，讓他感受到這個(gè)世界上除了游戲還有更好玩的東西，他也能減少對游戲的依賴。

　　游戲上癮的孩子，家長需要正確地去引導(dǎo)他們，以上就是關(guān)于15歲孩子沉迷游戲的一些建議，感謝閱讀！