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2022-07-28TA幫助家長解決了 條親子問題
生活中有不少的小孩暴躁,易怒,脾氣大,令家長們很是苦惱,拿這些小孩完全沒有辦法。那么今天我們就來聊聊叛逆期女孩脾氣越來越暴躁這個(gè)問題。
當(dāng)孩子變得越來越暴躁的時(shí)候,家長要學(xué)會多與孩子交流,走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,幫助孩子正確的疏導(dǎo)情緒,直面情緒障礙。
1、創(chuàng)造有利于孩子放松的環(huán)境。家長和孩子的互動(dòng)不要居高臨下,要跟孩子建立平等的互動(dòng)關(guān)系,和孩子“沒大沒小、打成一片”的父母,一般親子關(guān)系比較友好,孩子的性格也容易積極陽光。
平時(shí)跟孩子多一些玩耍和玩笑,會讓孩子擁有輕松的心境,家里的環(huán)境如果是輕松、和諧、愉快的,那么孩子的內(nèi)心就是陽光的。他們對人對己都會建立靈活的標(biāo)準(zhǔn),會從多角度去看待事情,不容易鉆牛角尖。
2、家長要以身作則,給孩子樹立好榜樣,在孩子面前一定要意識到發(fā)脾氣不是好事情,這樣孩子也會受到影響。現(xiàn)在很多孩子脾氣差,是因?yàn)楹⒆佣鄤?dòng),所以要將多動(dòng)的習(xí)慣控制住,讓孩子做一些感興趣的事情,專注做某件事。
3、增強(qiáng)孩子的自控能力,讓孩子學(xué)會控制自己的情緒,這樣就會將不太好的習(xí)慣給改掉。孩子在六七歲的時(shí)候脾氣暴躁,自控能力比較差,做事情也容易沖動(dòng),遇到事情無法冷靜的去面對,如果想要改正這個(gè)習(xí)慣,自控力增強(qiáng)很重要。
4、孩子脾氣暴躁可能是家長慣出來的,所以家長一定要正確的教育孩子。如果孩子發(fā)脾氣,一定要好好的說孩子,告訴孩子,這樣做不對,讓孩子學(xué)會改正錯(cuò)誤。孩子脾氣暴躁并不是一天就可以改掉的,所以家長一定要有耐心。
由于小孩生理身體還不夠成熟,很多時(shí)候控住不住自己的情況,這時(shí)候作為父母,首先千萬不要訓(xùn)斥孩子也不能懲罰孩子,要學(xué)會心平氣和的去和孩子交流。
1、檢查自己
檢查自己,父母應(yīng)該時(shí)時(shí)仔細(xì)檢查自己,什么時(shí)間,什么地點(diǎn),什么情況下,自己的心態(tài)會出現(xiàn)比較大的波動(dòng),會容易在孩子的身上發(fā)脾氣,然后要提前進(jìn)行克制與預(yù)防。
2、覺察
孩子無緣由的哭鬧時(shí),相信父母的第一反應(yīng)就是生氣,隨之而來的就是情緒發(fā)泄,不是責(zé)罵就是一頓暴打。
很顯然這些父母都沒有做到接納自己,雖然父母可以有情緒發(fā)泄的權(quán)利,但是必須首先學(xué)會接納自己,認(rèn)識到自己也并不完美,這樣接納孩子的不足,和他們一起成長。
3、讓孩子認(rèn)識自己的情緒
一定要及時(shí)告知孩子出現(xiàn)了脾氣暴躁、易怒的表現(xiàn),讓孩子認(rèn)識到此時(shí)的表現(xiàn)是錯(cuò)誤的,及時(shí)制止,同時(shí)鼓勵(lì)孩子平靜的表達(dá)自己的情緒。
4、適當(dāng)?shù)膽土P
當(dāng)孩子出現(xiàn)了脾氣暴躁、易怒的情緒時(shí),一定要給予適當(dāng)?shù)膽土P。比如縮短游戲的時(shí)間,甚至減少孩子的零花錢等等,通過懲罰的方式來告訴孩子發(fā)脾氣不僅解決不了問題,反而還會使情況更糟糕。
5、內(nèi)省
有時(shí)多從自己身上找原因,遠(yuǎn)比直接責(zé)怪孩子有用很多,畢竟在孩童時(shí)期,父母是他們最大的依靠,一言一行都會以父母為榜樣。如果父母自己能夠淡然的面對生活,控制住自己的脾氣,那么孩子自然也會越來越優(yōu)秀。
6、引導(dǎo)孩子學(xué)會表達(dá)情緒
一定要積極的讓孩子學(xué)會溝通和表達(dá),努力與人溝通。當(dāng)自己有負(fù)面情緒,比如憤怒、壓抑、煩躁時(shí),不能夠用脾氣暴躁、發(fā)火來宣泄自己的負(fù)面情緒,而是要積極努力的溝通,讓別人了解自己的內(nèi)心世界,尋求家人和朋友的理解和包容等等。只有孩子學(xué)會溝通和交流,才能夠有效緩解脾氣暴躁的問題。
暴躁的小孩是很難自控的,家長在引導(dǎo)的過程中,一定要掌握好合適的方法,耐心教育和引導(dǎo),幫助孩子正確的管理情緒。
1、家長要控制好自身情緒的穩(wěn)定,家長的一言一行對孩子的影響是巨大的,他會模范家長的行為;
2、不要因?yàn)楹⒆討嵟Э氐男袨槎蟀l(fā)雷霆,在孩子比較小的時(shí)候,家長過激的批評等行為會激發(fā)孩子的逆反心理,反而會造成孩子情緒和脾氣更加暴躁。在孩子情緒憤怒失控時(shí),家長可以冷靜地與孩子對話或?yàn)樗峁┮粋€(gè)安靜的場所來緩和情緒;
3、不只是成年人會有壓力,小孩子也會有他們的壓力,長期處于壓力情緒中無法緩解,情緒更易暴躁、失控,家長可以經(jīng)常帶孩子外出玩一玩,放松孩子的心情和壓力;
4、孩子失控是因?yàn)橐粫r(shí)的情緒讓他受不了,家長可以與孩子一起梳理事情和情緒反應(yīng),教孩子如何表達(dá)憤怒。
情緒問題一直都是很多人需要面對的大難題,不僅小孩,很多成年人都很難以自控,家長要理性看待這種問題。以上就是關(guān)于叛逆期女孩脾氣越來越暴躁的建議,感謝閱讀!
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