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2022-08-02TA幫助家長解決了 條親子問題
叛逆期是每個(gè)孩子的成長過程,作為家長要理解、尊重孩子、不能以暴制暴。當(dāng)孩子脾氣暴躁時(shí),家長要耐心的引導(dǎo)和教育,幫助孩子直面情緒叛逆的躁動(dòng)。下面我們就來談?wù)勀泻⒆悠獗┰暝趺崔k。
生活中有不少的小孩暴躁,易怒,脾氣大,令家長們很是苦惱。其實(shí),孩子脾氣暴躁易怒的原因有很多,家長們想要解決孩子脾氣的問題,需要耐心溝通和教育。
1、檢查自己
檢查自己,父母應(yīng)該時(shí)時(shí)仔細(xì)檢查自己,什么時(shí)間,什么地點(diǎn),什么情況下,自己的心態(tài)會(huì)出現(xiàn)比較大的波動(dòng),會(huì)容易在孩子的身上發(fā)脾氣,然后要提前進(jìn)行克制與預(yù)防。
2、覺察
孩子無緣由的哭鬧時(shí),相信父母的第一反應(yīng)就是生氣,隨之而來的就是情緒發(fā)泄,不是責(zé)罵就是一頓暴打。
很顯然這些父母都沒有做到接納自己,雖然父母可以有情緒發(fā)泄的權(quán)利,但是必須首先學(xué)會(huì)接納自己,認(rèn)識(shí)到自己也并不完美,這樣接納孩子的不足,和他們一起成長。
3、讓孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒
一定要及時(shí)告知孩子出現(xiàn)了脾氣暴躁、易怒的表現(xiàn),讓孩子認(rèn)識(shí)到此時(shí)的表現(xiàn)是錯(cuò)誤的,及時(shí)制止,同時(shí)鼓勵(lì)孩子平靜的表達(dá)自己的情緒。
4、適當(dāng)?shù)膽土P
當(dāng)孩子出現(xiàn)了脾氣暴躁、易怒的情緒時(shí),一定要給予適當(dāng)?shù)膽土P。比如縮短游戲的時(shí)間,甚至減少孩子的零花錢等等,通過懲罰的方式來告訴孩子發(fā)脾氣不僅解決不了問題,反而還會(huì)使情況更糟糕。
孩子脾氣暴躁、喜怒無常,不聽話,總是拒絕大人要求他們做的事。不能理智的處理錯(cuò)誤、挫折,控制不住自己的情緒,不能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。家長如果一味地控制或是簡單粗暴的說教,不僅起不到好的教育效果,反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反的心理。
1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨,開放,平等,敢于交流的家。如果想讓孩子敢于表達(dá)自己的內(nèi)心,說出自己真實(shí)的想法,那么就要讓他在一個(gè)舒適,自由的環(huán)境下發(fā)泄心中的不滿,平衡其心態(tài)。爸爸媽媽就要做一個(gè)好聽眾,等孩子平復(fù)情緒后再幫助孩子分析事情的利與弊,讓孩子客觀的看待自己的抵觸心理。
2、家長要和孩子做朋友,把孩子當(dāng)做與自己平等的朋友來對待。叛逆期的孩子需要的是陪伴和訴說內(nèi)心的負(fù)面情緒。我們要當(dāng)好傾聽者,給孩子足夠的耐心。
3、家長不要把自己的意愿疊加給他們,使他們的心靈上蒙上一層黑色的陰影,那將是一種怎樣的傷害呀!隨著他們的年齡增長,他們也會(huì)有自己的想法,他們的童年,他們的人生,他們想要過的生活,跟爸爸媽媽說想的可能完全不一樣。
4、在孩子性格暴躁的時(shí)候,不要與孩子發(fā)生爭執(zhí)和爭辯;弄清楚孩子暴躁的原因,耐心進(jìn)行疏導(dǎo)。
5、以靜制動(dòng)是最好的解決辦法,很多孩子跟家長鬧就是想引起家長們的關(guān)注,如果我們可以做到每天高效的親子陪伴,孩子們自然會(huì)很有安全感,存在感,和家長們的關(guān)系自然也會(huì)趨于和諧了。
6、最后一定要懂得反思自己。叛逆的孩子都是有原因的,但根本原因就是找不到歸屬感和價(jià)值感。歸屬感是愛,價(jià)值感是重要性,就像我十幾歲的叛逆期,實(shí)際上是父母對我關(guān)心太少,那時(shí)候我住校了,父母很少跟我聊天,所以感受不到愛。
孩子的情緒是需要耐心的引導(dǎo)和教育,家長要對孩子的暴躁易怒情緒有一個(gè)很好的調(diào)整,幫助孩子去疏解情緒。
1、父母要首先開始改變以身作則然后同時(shí)把新的面對情緒的方式教授給孩子。成人也可以在有情緒之前盡快覺察一些呼吸急促,肌肉緊繃等發(fā)脾氣前身體和內(nèi)心的感受。然后,可以在平常給自己設(shè)置一個(gè)讓心情好起來的錦囊包或者在家中布置快樂角。當(dāng)發(fā)覺負(fù)面情緒的時(shí)候就需要這些措施和準(zhǔn)備好的方法,去做積極的暫停,暫停很重要在情緒中是不可能有好的溝通的。
2、學(xué)會(huì)暫停,可以讓自己的情緒在閱讀,音樂運(yùn)動(dòng)等最適合的方式中得到疏導(dǎo)。對孩子可能是聽故事,音樂,玩玩具,等等。對于孩子,肢體的擁抱甚至是手放到背上這樣的從觸覺幫助舒緩的動(dòng)作,都可以幫助孩子感受到陪伴和愛。讓感覺好起來,而不是讓孩子感覺更糟。打罵是最差的方法,讓孩子不能得到理解,造成身心的傷害。
3、讓孩子知道情緒是每個(gè)人都會(huì)有的,是可以接受的,不需要壓抑。(打罵會(huì)讓孩子覺得負(fù)面情緒是不可接受的)相反,應(yīng)該讓孩子知道負(fù)面情緒可以叫做傷心,生氣,失望等等。學(xué)會(huì)識(shí)別情緒是第一個(gè)要教會(huì)孩子的方法。然后學(xué)會(huì)在陪伴和支持的環(huán)境中讓情緒得到改善,所謂的積極暫停。
每個(gè)孩子都允許有情緒,家長要耐心的引導(dǎo)孩子,幫助孩子正確的疏解情緒。以上就是關(guān)于男孩子脾氣暴躁怎么辦的建議,感謝閱讀!
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