現在大多數的學生們學業壓力都是很大的，假如他的學習壓力無法得到科學合理的釋放出來，內心會變得越來越不舒服，乃至非常容易導致心理出現問題，有的孩子可以通過游戲來緩解壓力。孩子玩手機不出門怎么辦？接下來就由宜春戒網癮學校來給大家答案。

（1）營造良好的生活氛圍

宜春戒網癮學校覺得想要消除孩子對游戲產生的癮，父母必須為孩子構建一個良好的生活環境。讓孩子的生活中充滿書籍與正能量的事物，孩子自然也會被其影響，在這個過程中父母也要以身作則的放下手機，孩子才能在潛移默化中被改變。

（2）幫助孩子建立新的興趣愛好

沉迷游戲的孩子通常沒有自己的特長，唯有在游戲中才能尋找到自我存在的價值，讓他們有種“揮斥方遒”的控制感。宜春戒網癮學校建議家長可以陪伴孩子慢慢重新建立對自我價值的認同感，讓孩子在新的興趣中找回對自己的認可。

（3）在現實生活中給孩子創造樂趣和價值

孩子在生活中如果有一些樂趣和成就是手機提供不了的，他就會放下手機。家長要在現實生活中給孩子創造情感趣味、親子互動、給他成就感。拉著孩子的手出去聚會、游玩、看電影，在日常活動中給孩子關愛和認可，讓他有價值感。他會發現真實世界有愛有趣，游戲世界雖然也有意思，但是不能代替現實。

（4）轉移孩子的注意力

宜春戒網癮學校建議家長可以通過別的事來轉移孩子對游戲的情緒，比如帶孩子去電影院看電影，去打籃球，去外面旅游的等等，這些都是可以讓孩子感興趣的。通過這種方式，一來可以讓孩子學習到一些東西，二來可以還可以讓孩子遠離游戲。

因此，面對孩子玩手機不出門怎么辦的問題，家長應該給孩子營造良好的生活氛圍，幫助孩子建立新的興趣愛好，在現實生活中給孩子創造樂趣和價值，轉移孩子的注意力，助力孩子健康快樂地成長。以上就是宜春戒網癮學校提出的建議，感謝閱讀！