孩子沉迷于網吧并通宵的行為對孩子的健康和正常的成長發展造成了嚴重的影響，家長和老師對此都苦惱無比。孩子沉迷網吧通宵怎么辦？這么做比嘮叨一萬遍管用！以下是專業的戒網癮中心總結的方法，希望能有所幫助。

1、加強孩子關于網吧通宵行為的認識

戒網癮中心認為孩子們正處于好玩的青春期，殊不知網吧通宵行為嚴重危害孩子的身心健康。家長可以搜集網吧通宵發生問題的新聞事件，讓孩子直觀感受到網吧通宵的危險，拉起孩子生命的警鐘。

2、為孩子設定夜歸時間

戒網癮中心認為孩子在晚上一個人處于網吧或者其它場合里都是不安全的，家長可以和孩子一起約定夜歸的時間，并要求孩子必須遵守。如果孩子出現超過約定的點還在外面活動的情況，家長可以予以孩子一定的懲罰，讓孩子養成早規的習慣。

3、提供豐富多樣的娛樂和活動

戒網癮中心發現孩子沉迷于網吧通宵的原因之一可能是缺乏其它有趣的娛樂和活動方式。家長可以幫助孩子發展興趣愛好，如參加體育活動、加入社團組織、學習音樂等。除此之外，家長還可以引導孩子參與家庭活動，與家人一起共同度過愉快的時光，增加家庭成員之間的交流和互動。

戒網癮中心認為網吧通宵行為對孩子來說實在是太過危險，家長要加強孩子關于網吧通宵行為的認識、為孩子設定夜歸時間以及提供豐富多樣的娛樂和活動，引導孩子認識到網吧通宵的危害，遠離網吧環境、健康快樂地生活。