“孩子整天就待在家里玩手機，不要說出家門了，孩子甚至連房間的門都懶得出，這樣子下去真是擔心孩子出什么毛病！”有位家長向我們傾訴關于教育孩子的煩惱，面對孩子的這種情況，下面湖南懷化戒網癮學校憑借多年的教育經驗教家長這樣做:

一、家長要與孩子進行交流和溝通

湖南懷化戒網癮學校認為面對孩子沉迷手機不愿出門的情況，家長要了解孩子為什么會沉迷于手機，并試圖理解他們的需求。因此，家長可以找個合適的時間和孩子進行溝通交流，引導孩子明白過度玩手機和不出門的危害，鼓勵孩子出門做其它有意義的事情，幫助他們從手機中解脫出來，參與到現實生活中去。 

二、帶領孩子出門進行戶外活動

湖南懷化戒網癮學校覺得為了讓孩子從自我的封閉空間中走出來，家長有必要主動帶領孩子出門進行戶外活動，如和孩子到籃球場上打球、到公園里散步或者借著周末的時間一起去爬山等。通過參與這些活動，孩子可以逐漸發現運動和大自然的樂趣和魅力，慢慢擺脫對手機的依賴。

三、家長要樹立良好的榜樣

家長在生活中的行為舉止是會直接影響到孩子的，如果家長本身就是經常玩手機或者沉迷電視，不出門進行任何活動，日常就是點外賣，那么孩子自然也會跟著家長一樣消極生活。因此，為了孩子的健康成長，湖南懷化戒網癮學校建議家長不要在孩子面前頻繁使用手機，而是多陪伴孩子，多和孩子出門進行各種有趣、正向的活動。

孩子不出門的行為不利于孩子的成長，面對這種情況，家長要與孩子進行交流和溝通、帶領孩子出門進行戶外活動以及樹立良好的榜樣等，通過這些措施，引導孩子正確生活。更多問題，歡迎咨詢湖南懷化戒網癮學校。