對于患有網癮的孩子，很多家長會很焦慮，想盡辦法想要幫助孩子戒掉網癮。但事實不如人意，方法是想出來了但效果甚微，甚至還適得其反，很是讓人頭疼。今天我們就來聊聊幫孩子如何戒掉網癮，看完這篇文章大家就都懂了！

網癮的危害

　　對于網癮，很多家長都是談之色變，情緒激動，非常不希望這個情況發生在自己孩子身上。家長的心情我們是可以理解的，畢竟無數血淋淋的案例向我們展示了網癮對孩子確實會帶來巨大的負面影響，甚至會危害孩子的一生。

　　1、學業受損

　　當孩子患有網癮后，會把大量的時間和精力浪費在網絡上，滿鬧著想的都是網絡相關的事情，導致孩子無心學習，導致上課走神，作業隨意應付，考試成績不理想。

　　2、社交困難

　　在孩子沉溺在網絡世界里，就會習慣網絡式的交友方式，而忘記了現實中的人際交往技能和方法，導致無法正常和現實中的人溝通與交流，出現社交障礙。

　　3、迷失自我

　　當孩子沉浸在虛擬的網絡世界里時，就會把自己當成一個主宰者，卻忘記了自己在現實生活中的身份，如學生、子女，忘記了自己的職責和義務，完全迷失了自我。

網癮的類型

　　每個孩子會患上網癮的緣由是各不相同的，這導致戒除網癮的方式也會有所不同。因此在要幫助孩子戒除網癮前，家長需要去認識網癮的類型，以便可以想出更為針對性的解決措施，達到最佳的效果。

　　1、習慣型網癮

　　患有這一類型網癮的孩子，其實是由于頻繁上網且經常延遲上網時間，逐漸把上網當成了一種習慣，并且難以改掉它。

　　2、尋求成就感型網癮

　　具有這個類型網癮的孩子，因為在學業、生活等方面沒有收獲到任何成就，而在網絡游戲等方面卻收獲到了滿滿的成就感，從而對網絡產生依賴，愿意沉溺在網絡世界里。

　　3、逃避壓力型網癮

　　很多孩子在現實生活中由于受到了來自父母、老師、同學等多方的壓力，導致他們對現實生活心生厭倦，想要置身在虛擬的網絡世界里來逃避現實的壓力。

幫孩子如何戒掉網癮

　　在了解孩子患有的網癮類型后，我們就需要根據不同的類型制定更具有針對性的方案，做到對癥下藥，并且實現藥到病除的效果。下面我們就來介紹幫孩子戒掉不同類型網癮的方法，一起來看看吧。

　　1、培養良好的習慣

　　針對習慣型網癮的孩子，家長需要去幫助孩子培養一個良好的習慣來代替上網這一不良習慣，比如可以培養孩子打籃球、跳舞、看書等興趣愛好，讓孩子的注意力從網絡轉移到這些健康的愛好上。

　　2、尋找新的成就感

　　對于患有尋求成就感型網癮的孩子，家長需要去鼓勵孩子在別的領域尋求成就感，比如學習。家長可以引導孩子提高學習能力，培養良好的學習習慣，讓孩子對學習充滿興趣，在學習上收獲優異的成績。

　　3、減輕孩子壓力

　　當孩子患有逃避壓力型網癮時，家長一定要記得不要只關心孩子的成績，而應該要學會去關心孩子的心理情況，及時發現孩子不穩定的情緒，并引導孩子去釋放壓力，減輕心理負擔，讓孩子對現實世界不再心生厭倦。

　　簡而言之，面對患有網癮的孩子，家長務必要保持冷靜，分析孩子網癮的類型，從而對癥下藥，實現完美解決的效果，讓孩子完全走出網癮的誤區，重新揚帆起航，奔向成功的彼岸。以上就是幫孩子如何戒掉網癮的內容，感謝閱讀！