對于家長來說，想要喚醒一個沉迷游戲的孩子，就像喚醒一個裝睡的人一樣。雖然過程艱難，但是作為家長還是需要找尋正確方法，及時教導孩子。接下來新起點教育叛逆學校就來談談怎樣才能讓人戒掉網癮。

　　怎樣才能讓人戒掉網癮

　　家長想要幫助孩子戒除網癮，家長就應該以身作則，積極引導孩子，幫助孩子轉移注意力，讓孩子能夠從虛擬世界慢慢脫離出來。

　　1、父母慎用電子產品

　　作為家長，不應該在孩子面前總是打游戲上網，當家長自己都有網癮，每天只知道玩手機時，孩子肯定也會有樣學樣。因此，家長應該營造一個良好的家庭氛圍，不能心不在焉，對于孩子的話全是敷衍，家長需要做一些積極向上的事去熏陶引導孩子，這樣孩子才會受到正向感染，學會正確的放松娛樂方式。

　　2、轉移孩子注意力

　　家長想要幫助孩子擺脫不良的上網習慣，最重要的就是幫助孩子建立新的習慣。家長要有意識地學會轉移孩子的注意力，多帶孩子進行戶外活動，去旅行，爬山，參加一些課外活動，做一些公益活動，讓孩子從游戲中尋找樂趣，體驗健康美麗人生，從而達到轉移注意力的目的。

　　3、幫助孩子實現自我控制

　　家長要清楚孩子的自控力是非常弱的，孩子不能夠控制自己的行為，當網癮上來了，孩子會不由自主想打游戲，孩子在玩完游戲后內心又十分懊悔。這個時候，家長可以通過斷網斷電，禁止孩子攜帶電子產品進臥室等方式來幫助孩子戒除網癮。或者，家長可以讓孩子控制上網時長，比如玩一個小時就應該停下來，做完作業才能玩手機等等。

　　孩子上網成癮的原因

　　孩子之所以上網成癮，很大程度上是因為家庭因素，孩子無法對自己形成正確的認知，于是誤入歧途，深陷在網絡世界的泥潭里。下面詳細聊聊孩子上網成癮的原因。

　　1、家庭因素

　　很多孩子的家長忙于工作和應酬，每天對孩子缺乏關心和陪伴，常常早出晚歸，這樣一來，孩子的很多想法沒有人傾聽，找不到人訴說心聲，孩子感到委屈而難過，當孩子發現網絡世界的浩瀚以后，孩子就會從網上尋求刺激，用游戲來麻痹自我，將心里的煩惱拋之腦后。

　　2、社會因素

　　隨著網絡時代的發展，孩子隨隨便便就能用幾百塊錢買到一部手機，從而實現上網。還有一些網吧的監管力度不嚴，孩子可以進出上網。孩子會在現實生活中受到各種各樣的誘惑，從而對網絡心生向往。

　　3、心理因素

　　孩子在網絡世界中能夠得到滿足，獲得在現實世界中得不到的成就感，實現自我需求，長此以往，孩子就會開始依賴網絡。再加上孩子在現實中并不如意，得不到同學及老師和家長的肯定，孩子自信心遭受到打擊，需要發泄不滿。

　　孩子上網成癮的危害

　　如果孩子上網成癮，孩子就會無節制地花費大量時間在網絡上，將最寶貴的青春年華消耗在虛擬世界當中。下面詳細說說孩子上網成癮的危害。

　　1、被不良信息誤導

　　由于青少年的鑒別能力和抵御能力比較弱，孩子在浩瀚的網絡世界中更容易受到不良信息的誘導，而這些會在無形當中引導孩子的人生觀和價值觀。

　　2、影響學業成績

　　當孩子將全部心思都花費在網絡上時，孩子就會不在乎學習，學習態度變得不端正，對于成績抱著無所謂的態度，從而導致成績一落千丈。

　　3、危害心理健康

　　孩子在長時間的上網以后，會變得暴躁不安，目光呆滯，沉默寡言，容易做出一些過激行為。

　　總之，家長對于上網成癮的孩子應該多一點包容和耐心，讓孩子明確網絡成癮的危害，幫助培養孩子的興趣愛好，讓孩子早日從虛擬世界中脫離出來。以上就是關于怎樣才能讓人戒掉網癮的相關話題，謝謝閱讀！