戒網癮學校哪家不錯,網絡是把雙刃劍,在給人們生活帶來便利的同時,其迎合孩子的游戲設置和機制讓眾多青少年沉迷其中,陷入網絡成癮的漩渦。其實,孩子成癮并不可怕,只需要家長的及時疏導,用健康的方式積極回應孩子需求。下面新起點教育專門學校就來談談幫助孩子改善網絡成癮的一些建議,一起來看看吧。
家長這時應該多關注孩子的心理健康,規定孩子的玩耍時間,轉移孩子的注意力,讓孩子加強網絡認知,學會自我管理。下面說說怎么教育網絡成癮的孩子。
1、家長首先要負起責任
家長要積極與孩子平等交流,加強對孩子的精神關懷。家長要積極與孩子平等交流,了解他們的內心世界。比如,家長可以經常和孩子聊聊孩子感興趣的事情,參加孩子感興趣的有意義的活動,尊重孩子的認知,滿足孩子的顧慮。對精神上的愛的滿足降低孩子上網的欲望。
2、讓孩子了解現實生活
青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動來釋放能量,調節情緒和心理,緩解學習壓力。因此,如果不讓他們上網,他們必須尋找其他愛好,如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等,讓年輕人感受真實和感受。
3、學會自我調整
尤其是認識到沉迷網絡的危害,積極、主動的要求解除沉迷網絡,積極的配合,從根本上解決沉迷網絡的問題,同時適當運動,多一些興趣愛好,只有這樣才能讓自己的生活變得充實,變得豐富多彩,比如可以聽音樂、讀書、看電影、和好朋友聊天,也可以出去跑步、散步、打球等。
孩子成癮不是一天兩天就導致的,有的是家長不良的教育方式,對孩子過于嚴厲,,有的則是孩子想要逃避現實壓力,躲避痛苦,下面說說孩子網絡成癮的原因。
1、嚴重影響學生在課堂上的注意力
即便學生把手機放在書包里,也會影響其集中精力。哈佛商業評論此前發表調查報告稱,即便手機處于關機狀態,把手機放在身邊的人的工作效率也要低于把手機放在屋外的人。成年人尚且如此,手機對學生注意力的影響可想而知。
2、逐漸忽略了現實生活中的社交圈
手機阻擋了一些孩子在課余時間融入群體的念頭,無法讓學生學會正確的社交方式和最基本的社交禮儀。英國衛生大臣馬修·漢考克表示,孩子不應沉溺社交媒體,而應在現實生活中拓展社交技能。
3、意志力的消磨和自控能力的下降
網絡的過度使用,使青少年對網絡產生了強烈的依賴心理。特別是網絡游戲中的冒險刺激、網絡交友中的輕松自如、網絡不健康內容中的新鮮誘惑等,使青少年逐漸產生"網絡成癮癥",而對自己的主體生活--學習,卻失去興趣,缺乏毅力,自控能力下降,學業荒廢。
4、“網絡性格”的形成和身體素質的下降
網絡性格最大的特征是"孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化"。對互聯網虛擬世界的依戀,人機對話和以計算機為中介的交流,容易使人的性格脫離現實社會而產生異化,同時青少年又處于生長發育的旺盛期,長時間使用電腦和手機,幅射和高度緊張會損害各種人體機能,導致身體素質下降。
成癮的孩子對于手機或電腦=像著了魔一樣,他們的作息規律被打斷,缺乏意志力,人際關系淡漠,下面展開說說孩子網絡成癮的表現。
1、產生耐受性
隨著時間的推移,上網會產生耐受性。最初,孩子可能玩10分鐘就滿足了,之后卻需要越來越長的時間時,說明他可能已經對上網成癮。
2、對其他事情喪失興趣
如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹,現在卻對諸如此類的事情喪失興趣,而只喜歡花上幾個小時玩上網,說明他可能已經對上網成癮。
3、控制力下降
成癮者通常控制力下降。如果父母強行不讓他們玩上網,他們可能會有一些不良表現,但不一定是成癮表現。
4、撒謊
撒謊稱自己沒玩上網,偷偷將上網帶進臥室或者在其他隱秘的地方玩,又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會上網,所有這些都是成癮表現。
5、回避負面情緒
成癮者往往借助藥物或者某種活動和行為避免自己出現負面情緒。玩上網的孩子如果回避悲痛、壓力或者負面情緒可能是成癮的一種表現。例如,如果你的孩子在和人打架或者和父母爭吵之后便玩上網,說明他可能在用這種方式應對負面情緒。
6、成績下降,失去朋友
失去重要朋友和學習成績下降也是成癮的表現。如果過度沉湎于上網,孩子的人際關系可能出現問題,失去朋友,同時學習成績也會下降。上網成癮的孩子會將自己與外部世界隔離開來。
歸根結底,家長要善于做孩子的引導者,培養孩子健康積極的興趣愛好,重新樹立起對生活的自信心,接納自己的不完美,尋求積極的改變。以上就是新起點教育專門學校對于孩子網絡成癮話題的一點闡述,謝謝您的閱讀!
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