青春期的孩子情緒是多變的，他們時而高漲，時而低落，遇到困難時卻又變成了含羞草，受不了一點打擊。那么作為青春期孩子的父母，如何開解情緒低落的孩子呢？邵東陽光少年特訓學校幫您解決這個問題。

第一點、耐心傾聽孩子的心聲

青春期的孩子情緒多變是非常正常的現象，隨著自我意識的提高，他們會遇到各種各樣的矛盾，比如說渴望獨立又不得不依賴父母的矛盾，而這些矛盾會引起沖突，使得內心失調，變得情緒敏感多變。因此邵東陽光少年特訓學校建議家長一定要與孩子多溝通，耐心傾聽孩子的心聲，做孩子情緒的垃圾桶，為孩子排憂解難。

第二點、多關心、多鼓勵孩子

孩子長時間情緒低落，很有可能是遇到了他們無法跨越的難題，或者受到了巨大的挑戰，孩子很有可能因為無法面對挫折和挑戰變得懦弱敏感，情緒多變。邵東陽光少年特訓學校建議家長一定要多關心、多鼓勵孩子，讓孩子有勇氣面對外界的挑戰，重新站起來。

第三點、送孩子去心理治療

如果孩子長期情緒低落，心境低迷，家長有必要帶孩子去進行心理咨詢，緩解孩子長時間壓抑的情緒，改變錯誤的認知，避免造成嚴重的心理疾病。

總而言之，青春期的孩子是脆弱敏感的，但作為父母我們要耐心傾聽孩子的心聲，多鼓勵關心孩子，讓他們變得堅強、勇敢、直面挑戰。以上就是邵東陽光少年特訓學校小編的建議，希望對您有所幫助。