孩子得了抑郁癥，這是一件非常令人擔憂的事情。抑郁癥不僅影響孩子的心理健康，也會影響到他們的身體健康和社交能力。那么如何防止孩子得抑郁癥呢？望城新起點教育培訓學校，一所孩子心理輔導教育學校來為您揭曉答案。

第一，平等對待孩子，尊重孩子

有些孩子做錯了事或者經歷了幾次失敗，就會精神不振，尤其是抑郁的孩子在這一方面表現更為突出。如果遇到這種情況，孩子心理輔導教育學校建議父母一定要心平氣和地對待孩子的過失和失敗，運用恰當的教育方式，耐心地啟發誘導。絕不能盲目指責，否則很容易讓孩子感到壓抑。當孩子不愿意參加某些活動時，父母的任務不是催副他去做或嚇唬他，而是有意識地引導他避免經歷不幸和傷害。對孩子所擔心的事情，父母要加以科學的解釋，爭取盡早地消除孩子的顧慮。

第二，作為父母還要學會傾聽

傾聽不僅能真正地了解人，而且以對于傾訴者來說，也會釋放內心的壓抑，從而消除顧慮。孩子心理輔導教育學校認為父母應該耐心地傾聽孩子說話，讓孩子感覺到父母能理解他，在內心產生欣慰之感進而使緊張情緒得到緩解。在平時，父母也要注意讓家里形成一種輕松的氣氛，父母們經常講講笑話，說點有趣的事。當然父母也可以有意地運用一些排除苦惱的技巧，比如當自己不快的時候，可以聽聽優美的音樂，走到室外散散步，向別人說說自己的顧慮等方法，這些都可以消除郁悶。如果家長在生活中善于運用各種方法來排除苦惱，那么當孩子不高興的時候，他也會模仿父母運用一定的方法來緩解不良的情緒。

孩子更多地時候是需要父母的理解和陪伴，倘若父母沒有給予及時的關愛，孩子的成長容易出現偏差，從而增加患上抑郁癥的可能性。因此孩子心理輔導教育學校建議父母平時應當多聆聽孩子的想法，平等地對待孩子，給孩子創造一種民主的家庭氛圍。