孩子的成長健康問題一直都是家長最為關心的，有些孩子因為種種原因出現了身高相比同齡人顯得矮小的問題，面對這種情況，家長該怎么引導孩子補救呢？一所具有近二十年教育經驗的長沙特訓學校給您答案：

一、飲食均衡營養

長沙特訓學校覺得孩子的身高與飲食有著密切的關系。營養不良、飲食不均衡等因素都會影響孩子的身高發育。因此，要正確補救孩子身高矮小的問題，首先要調整孩子的飲食結構，保證營養均衡，家長要讓孩子保證足夠的蛋白質攝入，注重鈣、新鮮蔬菜和水果的比例，同時注意控制糖和脂肪的攝入，幫助孩子飲食均衡營養。

二、加強運動鍛煉

長沙特訓學校認為鍛煉是促進孩子身高增長的重要手段。適當的鍛煉可以刺激孩子的骨骼和肌肉的生長，有助于孩子的生長發育。為了提高孩子的運動量，家長要以身作則，堅持帶領孩子跑步、打籃球、爬山等，讓孩子在家長的帶動下慢慢培養積極的運動心態，助力于孩子的健康成長。

三、尋找專業幫助

如果孩子身高矮小的情況比較嚴重，或者經過飲食、鍛煉等方面的調整后仍然沒有明顯的改善，長沙特訓學校建議家長及時帶孩子就醫，醫生可以根據孩子的具體情況制定相應的治療方案，能夠更加有針對性的幫助孩子解決身高矮小問題。避免因為家長錯失最佳治療時間，給孩子造成終生的遺憾。

孩子身高矮小問題家長千萬不能忽視，這事關孩子的形象問題，家長可以根據長沙特訓學校分享的建議進行參考，在綜合考慮孩子的實際情況下采取措施幫助孩子健康成長。