很多孩子因為從小缺乏必要的鍛煉和訓練，孩子見的世面少，加上性格內向，很容易養成膽小懦弱的性格，那么家長如果轉變孩子這樣的個性呢？今天，新起點教育叛逆學校就來談談孩子膽小懦弱怎么鍛煉。

　　孩子膽小懦弱怎么鍛煉

　　家長是孩子的第一任老師，孩子的行為舉止都是對父母無形的模仿，家長應該反省自己的教育方式，從自己身上找原因，再轉過頭來慢慢培養孩子。

　　1、營造和諧的家庭氛圍

　　家長為了能夠讓孩子健康快樂地成長，應該營造良好的家庭氛圍，不要在孩子勉強喋喋不休地爭吵，家人之間要滿懷關愛，需要相互諒解、贊美，只有環境輕松民主，孩子才會愿意去展現自己，不會隱藏自己。

　　2、鼓勵孩子多與同齡人交往

　　同齡之間總是會有更多的話說，家長可以多鼓勵孩子跟同齡人一起玩，為孩子創造外在條件環境，讓孩子能夠通過自己的方式去結識朋友，交到心儀的朋友，這樣可以逐漸增強孩子的自信心。但是家長不能替孩子做主，強迫孩子分享，讓孩子和不喜歡的人玩耍，要給孩子自主權。

　　3、保護孩子的自尊心

　　孩子雖然膽小懦弱，但是懦弱的外表下是一顆倔強的心，家長要懂得保護孩子自尊心，不要去體罰孩子，不要動不動就指責打擊孩子，不要在外人面前拿孩子進行對比，不要在外人面前批評孩子。

　　孩子膽小懦弱的原因

　　孩子性格的塑造不是一時半會就造就的，孩子膽小懦弱，家長負有不可推卸的責任。孩子會因為各種各樣的原因而變得扭扭捏捏，不自信。

　　1、父母過度保護

　　有的家長對于孩子從小就是含在嘴里怕化了，捧在手心怕碎了。對孩子總是全盤包攬，生怕孩子受到委屈和傷害，這樣的保護讓孩子像溫室里的花朵一樣，沒有經歷風吹雨打，無法實現自立自強。

　　2、心理陰影

　　孩子在小時因為受到家長打罵，老師的誤會或者批評，不斷轉學，家里有人去世等，這些事件會給孩子心里留下心理陰影，孩子封閉自己，不想再與人過多交流，總是感到不安和害怕。

　　3、缺乏與外界接觸

　　孩子如果從小就宅在家里，缺乏同齡人的陪伴，孩子沒有地方鍛煉這種集體交往能力，在學校會很社恐，感到深深的壓迫感，害怕自己被關注。孩子缺乏環境鍛煉自己，自然就不能表現出大方。

　　孩子膽小懦弱怎么做出改變

　　家長對于膽小的孩子應該采取賞識教育，讓孩子看到自己的閃光點和進步之處，讓孩子慢慢自我接納，接受自己的不完美，下面詳細聊聊孩子膽小懦弱怎么做出改變。

　　1、引導孩子多表達

　　家長平時可以多和孩子交流討論，不要凡事總是壓孩子一頭，而是多詢問孩子，在孩子面前示弱，尋求孩子的幫助，讓孩子說出自己的想法，不要輕易打斷孩子的話語，孩子說得多了，自然就會愿意發表意見。

　　2、實行賞識教育

　　家長要多發掘孩子身上的閃光點，讓孩子知道自己的優勢，這樣孩子就不會總是否定自己的能力，而是能夠利用自己的長處建立自信。家長真誠地贊美和鼓勵對孩子的成長至關重要。

　　3、不要催促孩子做抉擇

　　家長對于反應慢的孩子不要總是催促孩子，嫌棄孩子慢1，要悉心引導，幫助孩子掌握做事的方法及技巧，讓孩子能夠獲得事情成功的成就感，激發孩子的表現欲。

　　總之，作為家長對于孩子不要吝嗇自己的表揚，要多關注孩子，多陪伴孩子，和孩子一同進步和成長。以上就是對于孩子膽小懦弱怎么鍛煉的相關話題，謝謝閱讀！