10歲的孩子處于一個對外界好奇心旺盛的階段，游戲的誘惑和吸引力對于一個自制力尚缺的孩子而言，是不受控的。那么我們就來聊聊10歲小孩沉迷游戲這個問題。

　　10歲小孩沉迷游戲

　　1、家長要樹立好榜樣

　　家長在家閑暇時間一直玩手機，但是卻要批評勸導孩子不要玩手機，你覺得孩子會聽嗎？相信還有不少孩子會反駁道“你也天天玩手機，你憑什么叫我不玩”。是的，捫心自問，如果一個大人都不能/不愿輕易改變的行為習慣，怎么可能讓孩子輕易改變。

　　2、增加親子時間

　　家長總是在批判孩子一直玩游戲，但是否想過，如果孩子作業寫完了，尤其是假期，孩子不玩手機，待在家里還能做什么？其實一部分孩子是因為無聊才會去玩手機。那我們想要抑制孩子玩游戲這一行為，就需要別的項目去代替。

　　比如在假期的時間增加親子時光，既促進親子感情，也減少上網時間。可能部分家長會說我工作都忙死了，哪有時間陪他玩，這就像前面所說，如果自己為了讓孩子不哭鬧，扔給孩子手機，那就不要再去吐槽孩子一直玩游戲。

　　3、約定規則，限制玩游戲的時間

　　家長們可以利用行為主義中的獎勵與懲罰的方法，與孩子共同商討制定游戲契約，契約要明確具體，如每天/每周能玩多長時間的游戲，并確定獎勵和懲罰。獎勵是要孩子喜歡的東西或事情，且適量，但不建議把增加玩游戲的時間作為獎勵。

　　家長要嚴格執行，及時給予獎勵與懲罰，不要間斷性執行或不執行，否則不利于孩子保持良好的行為。當然外部的獎賞只能起一定的推動作用，重要的還是孩子的內部驅動力。

　　10歲小孩沉迷游戲怎么辦

　　1、十歲的孩子玩手機上癮應該怎么辦？家長應該反思自己的家庭教育是否出問題了。好的家風，對孩子成長的自控力有要求，孩子貪玩是天性，但是，玩而不上癮這種能力很重要。

　　2、剛才有不少朋友講了辦法。我個人覺得都講的很好，但是未必對您的孩子有用。因為所有的方法只是別人的方法，想要轉化成自己的方法還要有一個轉化過程。

　　如果只是拿來主義，未必對自己的孩子有幫助。別人的建議只是一個參考。家長一定要結合自己家庭實際情況，尋找適合自己孩子解決問題的方法。

　　3、這就是我的意見。自己的孩子需要什么自己都不清楚時間很危險。要深入下去學習，去溝通，去交流，去走近自己孩子的內心世界。對癥下藥，因材施教是教育的本質問題。

　　孩子沉迷游戲是每個家庭都需要解決的難題，也是當前社會上青少年普遍的問題。因此對于網癮小孩，我們需要循循善誘、對癥下藥。以上就是關于10歲小孩沉迷游戲的一些建議，感謝閱讀！