孩子沉迷游戲，家長不要一味責(zé)怪，也應(yīng)該反思，反思自己教育中的不足，并對孩子正確引導(dǎo)。今天我們就來聊聊13歲孩子沉迷于游戲怎么辦。

　　13歲孩子沉迷于游戲怎么辦

　　1、孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，這不僅僅是單一的孩子行為偏差，更多反映的是長期以來家庭教育的偏差，想要孩子能夠擺脫脫離對網(wǎng)絡(luò)的沉迷，需要家長更多理性的思考和指引。

　　2、父母如果長期忽視孩子，或者看不見孩子的能力和長處，經(jīng)常打壓貶低孩子的自尊，不考慮孩子的感受，不傾聽他們的心聲，那么孩子逐漸就會關(guān)上與父母的溝通之門，并會陷入自閉、低價值的心理漩渦，從而尋找另一種解脫的方法。

　　3、為了孩子及早脫離網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮，父母要培養(yǎng)孩子多種興趣愛好。分散對網(wǎng)絡(luò)游戲的注意力從外圍上解決，引導(dǎo)孩子參加健康的文藝體育活動，使孩子的注意力獲得必要的分散和轉(zhuǎn)移。(這一點很重要)

　　4、耐心了解網(wǎng)絡(luò)游戲成癮背后的原因，對癥下藥。

　　很多的心理學(xué)實驗也證明，幼年時候缺少陪伴，缺愛的孩子會更加容易上癮。看看自己對孩子的付出，是否到位，是否滿足了孩子對愛的需求。

　　其實孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，也是一種無助的表現(xiàn)，因為他自己也不能擺脫游戲的誘惑，他也是欲罷不能，這就需要家長對孩子的及時的參與，給孩子非常多的關(guān)愛和陪伴。

　　13歲孩子沉迷于游戲會帶來什么后果

　　1、健康的損害

　　對于身體發(fā)育期的孩子而言，一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，長時間面對電腦，日常的生活規(guī)律完全被打破，孩子會出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)：視力下降睡眠不足免疫功能減弱等狀況的發(fā)生。

　　2、對學(xué)習(xí)的影響

　　某高校，曾經(jīng)對237名退學(xué)試讀和留級學(xué)生調(diào)查，有80%的學(xué)生是因為迷戀網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致成績下降的，考試成績不合格，最終會出現(xiàn)退學(xué)的情況。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮，多因為了網(wǎng)絡(luò)而無心學(xué)習(xí)，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，思維遲緩影響學(xué)習(xí)，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)興趣淡化，學(xué)習(xí)成績下降等表現(xiàn)。長此以往形成惡性循環(huán)。

　　3、適量的網(wǎng)絡(luò)游戲有助于青少年放松身心，釋放壓力還能鍛煉大腦，但沉迷其中則會給孩子的健康發(fā)展帶來很大的隱患，嚴(yán)重影響他們的身心發(fā)展。

　　4、人格的封閉

　　青少年長久沉迷于網(wǎng)絡(luò)，容易對真實生活中的人和事缺少興趣，情感淡漠和親人朋友之間的交往減少，將自己封閉起來。青少年在網(wǎng)絡(luò)上無拘無束的行為習(xí)慣，容易導(dǎo)致自我約束力的下降，如將這種習(xí)慣帶入現(xiàn)實的世界，很容易導(dǎo)致人際交往，導(dǎo)致朋友間親人之間的矛盾與沖突。

　　孩子沉迷游戲，對于孩子的身心健康是極大不利的，不僅父母需要意識到，孩子也需要認(rèn)識到，從而趨利避害，正確上網(wǎng)。以上就是關(guān)于13歲孩子沉迷于游戲怎么辦的一些建議，感謝閱讀！