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小孩沉迷手機(jī)怎么辦

提問(wèn)者:網(wǎng)友1個(gè)回答2022-04-28
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官方老師

2022-04-28TA幫助家長(zhǎng)解決了 條親子問(wèn)題

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  根據(jù)GNNIC中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展報(bào)告現(xiàn)實(shí),當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)普及率達(dá)到了97%。小孩接觸網(wǎng)絡(luò)的年紀(jì)越來(lái)越小,那么我們就來(lái)談?wù)?a href="http://www.amazon168.cn/wenda/343.html" target="_self" title="孩子沉迷手機(jī)怎么辦" style="font-size: 18px; text-decoration: underline;">小孩沉迷手機(jī)怎么辦

 小孩沉迷手機(jī)怎么辦

  小孩沉迷手機(jī)怎么辦


  1、首先要給到孩子高質(zhì)量的親子陪伴。讓孩子感受到愛(ài)和接納,陪伴=陪+伴,絕不是敷衍地陪在孩子身邊,孩子玩孩子的,父母玩父母的。


  2、給予孩子及時(shí)有效的鼓勵(lì)和認(rèn)可。在孩子遇到困難的時(shí)候要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子的堅(jiān)持和毅力,表達(dá)父母與孩子共進(jìn)退的支持;當(dāng)孩子表現(xiàn)優(yōu)秀或者取得進(jìn)步的時(shí)候,要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子的品格、努力、態(tài)度、和細(xì)節(jié)。有效的鼓勵(lì)和認(rèn)可,幫助孩子在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)和生活中塑造價(jià)值感。


  3、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。興趣愛(ài)好是手機(jī)的有效替代方案,每天的時(shí)間就那么多,如果孩子有自己的興趣愛(ài)好,課余時(shí)間自然不會(huì)完全用在手機(jī)上。


  4、以身作則。盡量不在孩子面前玩手機(jī),如果確實(shí)需要用手機(jī),可以在使用的時(shí)候告訴孩子你要用手機(jī)做什么。


  5、時(shí)間管理。使用時(shí)間上可以與孩子一起商定,大原則是越短越好。兩歲以前盡量不讓孩子接觸手機(jī),幼兒階段15分鐘以內(nèi)。小學(xué)時(shí):每周可有30分鐘-1小時(shí)接觸電子產(chǎn)品時(shí)間。初中:周末有1小時(shí)使用時(shí)間。以上,具體根據(jù)自身情況安排。


  6、場(chǎng)合要求。規(guī)定不能玩手機(jī)的場(chǎng)合,如吃飯時(shí)、睡覺(jué)前,然后溫和而堅(jiān)定地執(zhí)行。

 小孩沉迷手機(jī)怎么辦

  小孩沉迷手機(jī)的原因


  1、最重要的是環(huán)境的影響,特別是家庭環(huán)境。對(duì)于這一點(diǎn),父母要以身作則。你想讓孩子成為什么樣子,最簡(jiǎn)單的方法就是你首先成為什么樣子。


  同時(shí),切不可因?yàn)楹⒆印半y纏”,就扔個(gè)手機(jī)給他“一邊玩去”,等到孩子無(wú)法自拔的時(shí)候,想控制就很困難了,到時(shí)候悔恨已經(jīng)來(lái)不及。


  2、其次是孩子歸屬感和價(jià)值感的缺失。如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感受不到父母的愛(ài)和接納,便會(huì)在虛擬世界去尋找,從而迷上網(wǎng)絡(luò);如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中感受不到認(rèn)可和價(jià)值感,他就會(huì)在游戲中通過(guò)“打怪升級(jí)”尋求價(jià)值感。


  3、然后是游戲開(kāi)發(fā)機(jī)制讓人深陷其中。我有朋友是做游戲開(kāi)發(fā)的,他告訴我,在設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候,他們會(huì)很注重一個(gè)人對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)的需要,他們最大限度的滿足一個(gè)人的感官需求。他們會(huì)通過(guò)大數(shù)據(jù)分析出什么樣的機(jī)制會(huì)讓玩家欲罷不能,在游戲開(kāi)發(fā)過(guò)程中更是會(huì)考慮到人性和兒童與青少年的心理需求。


  4、還有就是多巴胺的作用。人在玩游戲、刷視頻的時(shí)候因?yàn)榭鞓?lè)大腦會(huì)產(chǎn)生多巴胺,多巴胺會(huì)促使人們重復(fù)當(dāng)下的動(dòng)作以獲得快感。


  5、最后就是使用前期的管理引導(dǎo)不到位。手機(jī)的使用,在初期就要有有效的管理,不能等到孩子已經(jīng)上癮了再想辦法。


  孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)每一步的引導(dǎo)和陪伴,一旦某些環(huán)節(jié)缺失,就會(huì)帶來(lái)更大的影響,對(duì)于手機(jī)沉迷等問(wèn)題,完全是可以前期好好教育,規(guī)避的問(wèn)題。以上就是針對(duì)小孩沉迷手機(jī)怎么辦的一些看法,感謝閱讀!

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