最近有家長來咨詢小編，孩子幾天沒去學校了，家長互相指責埋怨，晚上都睡不好。那么，怎么戒掉手機癮？因此今天我們就來跟大家談談如何幫孩子戒除手機癮，并分享給大家?guī)讉€小秘訣。

1、培養(yǎng)興趣愛好

家長多帶孩子參見戶外活動，培養(yǎng)他們的興趣愛好，總之父母對孩子的教育要用心，這樣孩子才能健康成長。

2、培養(yǎng)自我意識

家長要通過有意識的去鍛煉和提高孩子自我控制能力的意志品質(zhì)，去強化孩子自我管理意識和應對現(xiàn)實生活的能力，去加強孩子自覺抵制互聯(lián)網(wǎng)使用帶來消極影響的能力。

3、家長對孩子多表揚鼓勵

孩子都有自尊心，當孩子的成績被大家認可時，他們倍感自豪。家長不要放過每一個值得表揚的機會，當孩子取得成績后要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多么快樂，于是他下次會照樣去做的。這種溫和的表揚方式很容易被孩子接受，孩子也不會因一次成績不好而失去學習興趣。

4、制定規(guī)則

告訴孩子你理解他玩手機的正常需求，但是不能過于沉溺其中。為了對沉迷手機的孩子有更好的限制，家長可以一起制定一個共同遵守的規(guī)則。這個規(guī)則不應是單方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

5、幫助孩子正確面對挫折

當孩子遇到挫折時最容易通過上網(wǎng)來逃避困難尋求慰藉，這個時候家長要及時幫助他們，要了解孩子的真實想法，幫助孩子認識所謂挫折的真實意義，及時解決實際問題，使孩子在現(xiàn)實中獲得成功和滿足。

總之，要想幫助孩子順利戒除手機癮，就需要家長培養(yǎng)孩子的興趣愛好和自我意識，并對孩子多表揚鼓勵，制定規(guī)則，幫助孩子正確面對挫折。以上就是新起點教育網(wǎng)小編在如何幫孩子戒除手機癮的一點看法，歡迎各位家長朋友們前來留言。