情緒問題不是一朝一夕就能得到改善的，家長要讓孩子去懂得理解情緒，學(xué)習(xí)與情緒成為朋友，聆聽和感受它，需要幫助孩子做好情緒管理。下面我們就來談?wù)勅绾谓毯⒆犹幚砬榫w。

　　如何教孩子處理情緒

　　對于孩子的情緒問題是困擾很多家長的難題，家長要理性應(yīng)對，積極處理，耐心引導(dǎo)和教育，掌握好合適的方式去解決。

　　1、孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子投入到其他的活動(dòng)中，幫助孩子從負(fù)面情緒中掙脫出來，進(jìn)而調(diào)節(jié)孩子的情緒。比如說孩子生氣的時(shí)候，媽媽們可以引導(dǎo)孩子做別的事情轉(zhuǎn)移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動(dòng)中遺忘自己剛才為什么發(fā)脾氣。

　　2、父母在生活、工作中遇到不順心的事時(shí)，不應(yīng)在家里大動(dòng)干戈，如：摔盤子、砸凳子、或相互指責(zé)、怒罵、攻擊對方；應(yīng)正確表達(dá)自己的喜怒哀樂，但又不遷怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前訴說，讓孩子在潛移默化中明白，每個(gè)人都有喜怒哀樂，都可以用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)并宣泄情緒。

　　3、教育孩子過程中不急不躁，也不能責(zé)罵或打罵。實(shí)戰(zhàn)是幫助控制情緒最好的方法，和小朋友玩耍時(shí)孩子情緒易出現(xiàn)問題，主要原因是每個(gè)孩子都有自己的認(rèn)識(shí)和理解。因此家長應(yīng)多鼓勵(lì)孩子和其他小朋友交往，雖然發(fā)生情緒，但經(jīng)過一段時(shí)間磨合，能讓孩子學(xué)會(huì)如何在交往中控制好脾氣和情緒，同時(shí)也讓他們學(xué)會(huì)冷靜。

　　如何教育孩子處理情緒

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候，家長一定要控制好自己的心態(tài)和情緒，為孩子做出一個(gè)榜樣，要讓孩子更好的控制自己的情緒。

　　1、耐心接納，站在孩子的角度尋找原因，有時(shí)候，孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗麄兝哿耍蛘撸憬o他們的命令太多太長，導(dǎo)致孩子進(jìn)入一種焦慮和惱火的狀態(tài)。孩子可能曾以一種自認(rèn)為可行的方式讓你知道他的愿望和需要，但是你沒有注意到。

　　這時(shí)，你需要想一想，是不是孩子不舒服，還是他內(nèi)心的真實(shí)渴望沒有被理解呢？情緒有好有壞，不要拒絕、忽視壞情緒，要面對并耐心接納孩子的壞情緒。

　　2、引導(dǎo)孩子自我傾訴。在安撫孩子之后，家長可以通過耐心的溝通交流，從而引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我傾訴，了解孩子是因?yàn)榕龅搅耸裁词虑椋鴮?dǎo)致的負(fù)面情緒？孩子需要什么樣的幫助？下次再遇到這樣的麻煩事要怎么辦？等等，讓孩子進(jìn)行自我傾訴，并引導(dǎo)孩子思考解決問題的辦法。

　　3、當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，家長要意識(shí)到，負(fù)面情緒不僅影響著孩子的心態(tài)和學(xué)習(xí)，而且也干擾了孩子的價(jià)值觀和生活。從而，要教會(huì)孩子進(jìn)行情緒管理。面對不同的事情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒和心態(tài)，用平常心來對待身邊的人和事情。

　　孩子處理不好情緒的原因

　　當(dāng)孩子有情緒障礙時(shí)，家長不要一味的指責(zé)孩子，多去反思自身的原因，積極的調(diào)整教育方式，耐心引導(dǎo)。

　　1、父母溺愛

　　如果父母在生活中教育孩子是以一種比較平和的方式，相信她們必然也會(huì)考慮到父母平時(shí)對于自己的囑托。在想要發(fā)脾氣的時(shí)候試圖去控制自己的真實(shí)想法，而以一種較好的方式去解決。可是大部分父母比較溺愛孩子，當(dāng)孩子大聲哭鬧甚至大吼大叫的時(shí)候，他們不會(huì)去制止孩子而是去滿足孩子的所有要求，這時(shí)候孩子必然會(huì)以這種方式來威脅父母。

　　2、受家長影響

　　家長在孩子的一生中起著重要的作用，孩子日常生活中的很多行為習(xí)慣來自于對家長的模仿，如果家長在家急躁、暴力，過于沖動(dòng)，不能調(diào)節(jié)自己的情緒，孩子也會(huì)出現(xiàn)急脾氣、動(dòng)手等情況。

　　孩子是家長的影子，家長一定要注意自己在孩子面前的表現(xiàn)。孩子一些情緒行為表現(xiàn)，也與家長日常生活中的家庭教育分不開，如果家長對孩子進(jìn)行"放養(yǎng)"，孩子表現(xiàn)出來的情緒更加積極、主動(dòng)、樂觀。

　　3、孩子自身性格

　　每個(gè)孩子具有自身不同的性格，他們?yōu)槿颂幨谰蜁?huì)表現(xiàn)出不一樣的行為，而這些行為自然而然就帶上了個(gè)人的一些情緒。

　　對于孩子的情緒問題，家長要理性看待，積極處理。以上就是關(guān)于如何教孩子處理情緒的建議，感謝閱讀！