網癮是當下很多孩子的通病，也是很多家長的心病，一個非常頭疼的教育難題，許多親子因此而發生無數的爭吵，造成巨大的隔閡，打破和諧的家庭氛圍。因此今天我們就來跟大家聊聊怎么才能讓孩子戒掉網癮，希望可以幫到大家。

孩子患上網癮的原因

　　很多孩子之所以患上網癮，并非是沒有任何根據，突然發生的，往往是在很多因素的作用下才導致這個情況的發生。那么到底哪些因素會導致孩子患上網癮呢，一起來看看吧。

　　1、缺乏關愛

　　有些父母由于工作繁忙，無法花費很多時間在孩子身上，導致孩子內心需求無法得到滿足，很多心事也無法向父母傾訴，內心很空虛，孤獨，缺乏關愛，而熱鬧的網絡世界就能滿足孩子的需要，孩子可以在這個虛擬的世界里找到很多發泄心事的途徑。

　　2、壓力過大

　　很多家長對孩子施以厚望，會給孩子提很多過高的需求，一味要求孩子考高分，名列前茅，給孩子帶來了巨大的學習壓力，讓孩子過得很是壓抑，想要去逃離學習，而虛擬的網絡世界就是一個不錯的選擇。

　　3、缺乏生活樂趣

　　很多孩子由于平時缺乏一些自己感興趣的事情，對生活的熱情度不高，甚至是對生活無望，而在虛擬的網絡世界里有孩子非常感興趣的東西，逐漸就會沉溺在網絡世界，無法自拔。

孩子網癮的危害

　　網癮對于孩子的危害毋庸置疑是很大的，無數網癮少年的血淋淋的事跡向大家表明了網癮不僅會危害孩子的學業，身體健康，甚至還會對孩子的三觀造成巨大的影響，不利于孩子健康快樂成長。

　　1、影響身體健康

　　很多孩子患上網癮后，就會長時間集中注意力在網絡上，導致大腦過度活躍，容易誘發腦血管疾病，同時過度看電腦屏幕，導致用眼過度，造成視力嚴重下降，有害身體健康。

　　2、學習成績下降

　　孩子對網絡成癮后，就會把大量的時間花費在網絡上，無法專心學習，上課的時候總想著游戲，影視劇等，下課的時候不會認真寫作業，總是會開小差，忍不住去上網，最后的結果當然就是學習成績一路下滑。

　　3、三觀被扭曲

　　網絡上充斥著很多不良風氣，存在很多良莠不齊的的人，導致環境泥沙俱下。孩子在這樣的環境下待久了，就會容易沾上一些不良習慣，甚至自己的三觀都會受到沖擊，最后變得扭曲、不正常，影響未來的發展。

怎么才能讓孩子戒掉網癮

　　網癮其實就像是毒癮，孩子要想根治是一個漫長的過程，需要家長花費很多的心思，并學會采取科學、合理的方法去引導孩子一步一步戒掉網癮，重歸正軌。下面就來跟大家分享治療網癮的方法，各位家長可以參照采用。

　　1、限制上網時長

　　家長可以跟孩子制定網絡公約，明確規定每周的上網次數和時長，并制定獎懲措施，當孩子表現好時，可以給孩子物質獎勵；當孩子違背規定時，則需要去采取手段去懲罰孩子，以此來規范孩子上網的時長。

　　2、鼓勵孩子參加活動

　　家長其實可以抽出時間，來陪伴孩子去參加一些戶外活動，比如去打球，游泳，攀巖等，多去親近大自然，遠離網絡世界，減輕孩子網癮的程度。

　　3、進行心理咨詢

　　當發現孩子網癮程度比較深時，家長其實可以去向專業人士求助，讓孩子去接受心理治療，從而喚醒他們麻痹的心靈，感知世界的美好，確立明確的人生目標。

　　總之對于患有網癮的孩子，家長其實需要去多花費點心思，畢竟網癮會給孩子帶來巨大的負面影響，影響孩子一生，需要去采取科學的方式去引導孩子擺脫網絡困境，步入正途。以上就是怎么才能讓孩子戒掉網癮的內容，感謝閱讀！