隨著網絡的普及，電子產品對于孩子的影響越來越多。很多孩子把大量的時間和精力都花在電子產品上，瘋狂沉迷網絡游戲、網絡社交等，沉醉在虛擬的網絡世界中無法自拔。對于孩子這一問題，很多家長內心很是苦惱，嘗試了諸多方法卻收效甚微。下面新起點教育專門學校就來細談青少年如何戒掉網癮，一起來看看吧。

孩子網絡成癮的表現

　　對于孩子患有網癮問題，家長其實只需多去關注孩子的日常生活，就可以從一些細枝末節中及時發現孩子網癮的苗頭。下面新起點教育專門學校就來細談孩子網絡成癮的表現。

　　1、不注重自身形象

　　形象特別邋遢，因為他們在玩游戲的時候，完全沉浸在游戲的世界里面，已經完全沒有時間打理自己的形象，也完全不在乎自己的形象。

　　2、對身邊的人冷漠無情情緒低落

　　他們長時間上網，所以精神上都會顯得非常的疲憊，玩過之后就會覺得沒有了刺激，就會情緒低落，甚至對身邊的朋友親人都是很冷漠，愛答不理的。

　　3、失眠嚴重

　　有網癮的孩子睡眠上沒有周期性，會經常性地失眠頭疼，網癮的孩子他們基本上每天上網超過四小時，電腦的輻射很大，孩子會覺得頭暈或者晚上的時候會失眠。上網嚴重影響患者的現實世界中的工作，學習，社交和家庭生活。

孩子網癮的弊端

　　對于網絡成癮的孩子，家長要做的就是對孩子進行正面的教育和引導，減少網癮對孩子造成的傷害。下面新起點教育專門學校就來細談孩子網癮的弊端。

　　1、會容易出現一些暴力行為

　　往往游戲里都是通過暴力解決問題，孩子長期上網，網絡與現實分不清，在現實生活中往往會游戲里的人物，處理事情使用暴力，出現沖動的行為，很容易對身邊的人造成人身傷害。

　　2、嚴重影響社交關系

　　當孩子沉浸在網絡世界里不能自拔時，內心是抗拒跟人交往的，久而久之就會失去道與別人交往的能力，最后連朋友都沒有。

　　3、影響成績學習能力下降

　　孩子無心學習，一門心思只想玩游戲，上課走神不專心，導致成績下降，甚至有逃學、退學等情況，嚴重影響孩子的生活。

青少年如何戒掉網癮

　　面對網絡成癮的孩子，很多家長其實絞盡腦汁嘗試過諸多方法，但就是無法有效達到教育目的，讓家長很是無奈，不知道如何是好。下面新起點教育專門學校就來詳談青少年如何戒掉網癮，一起來看看吧。

　　1、時間控制法

　　一般用手機或網絡依賴的學生是沒有正常的時間觀念的，很多時候玩手機能玩到半夜，建議加強時間管理訓練，父母一定要起到模范帶頭作用，也可以督促孩子，比如每天晚上十點之后，必須交出手機。

　　2、注意引導，增強孩子使用手機的自律性

　　幫助孩子認識到自己玩手機的時間的確是超出了合理的范圍。幫組孩子制定合理的手機使用規范，除了日常必不可少的使用外，盡量減少不必要的使用，用堅強的意志去抵制手機所帶來的誘惑。

　　3、培養孩子廣泛的興趣愛好，適當參加一些有益身心的活動

　　要廣泛培養孩子的興趣愛好，積極參與廣泛的社會交往，在交往中體驗溝通的樂趣，拜托孤獨感，用現實的人際關系取代虛擬的互動空間。比如聽音樂、看書等，慢慢的從虛擬世界轉移到現實生活中來。

　　總之，對于網絡成癮的孩子，家長需要給予孩子一定的時間，并對孩子采取科學、合理的教育手段，積極引導孩子走出誤區，擁抱美好生活。以上就是新起點教育專門學校對于青少年如何戒掉網癮的建議，感謝閱讀！