有些家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常長時(shí)間情緒低落，對任何事情都沒有興趣，對自己的生活總是不抱有希望，那么當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，家長應(yīng)該怎么樣對孩子進(jìn)行勸導(dǎo)呢？下面是湖南心理輔導(dǎo)學(xué)校的三點(diǎn)建議，希望能夠幫助到您！

第一，理解孩子

很多孩子出現(xiàn)抑郁的傾向是因?yàn)橛X得家長不理解自己，所以也不愿意和家長去進(jìn)行溝通和交流，長期以往，孩子會(huì)將自己所有的負(fù)面情緒都堆積在心理，沒有辦法宣泄出來。基于此，湖南心理輔導(dǎo)學(xué)校認(rèn)為家長應(yīng)該去理解自己的孩子，接納他所出現(xiàn)的情緒問題。

第二，轉(zhuǎn)移孩子的注意力

當(dāng)孩子不開心的時(shí)候，那么他大部分的精力都會(huì)放在這件不開心的事情上面，甚至?xí)霈F(xiàn)鉆牛角尖的行為，那么當(dāng)孩子出現(xiàn)這種問題的時(shí)候，家長就可以嘗試去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子不要一直將自己的心思放在不開心的事情上面。湖南心理輔導(dǎo)學(xué)校認(rèn)為家長可以多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)或者是帶孩子看電影，來疏解孩子的情緒問題。

第三，營造一個(gè)溫馨的家庭氛圍

湖南心理輔導(dǎo)學(xué)校認(rèn)為家長可以嘗試去給孩子營造一個(gè)溫馨的家庭氛圍，讓孩子感受到家長對自己的愛，在愛中長大的孩子，他們的情感才不會(huì)有缺失，自然也就不會(huì)出現(xiàn)這么多的心理問題。并且當(dāng)他們遇到問題的時(shí)候，也會(huì)向自己的父母分享，不會(huì)將所有的事情都憋在自己的心里。

總而言之，抑郁是很多孩子都會(huì)出現(xiàn)的問題，當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，家長不要置之不理，而是需要去想辦法和孩子一起去解決問題。以上就是湖南心理輔導(dǎo)學(xué)校提出的建議，如果您的孩子也有類似的問題，歡迎與我們的老師進(jìn)行聯(lián)系，感謝您的閱讀！