在青少年各方面的成長(zhǎng)變化當(dāng)中，最難了解清楚也最容易被忽視的是孩子的情緒和心理健康。如果青少年長(zhǎng)期保持心理的亞健康狀態(tài)，抑郁可能會(huì)悄然而至，特訓(xùn)叛逆學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子抑郁提出以下看法。

　　第一、換位思考孩子的感受

　　特訓(xùn)叛逆學(xué)校認(rèn)為，換位思考孩子的感受是家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子抑郁的首先前提。在教育理念不夠成熟的家長(zhǎng)眼中，孩子抑郁的表現(xiàn)可能會(huì)被誤判為叛逆心理在作怪。寧可信其有，多關(guān)心關(guān)愛(ài)孩子并不會(huì)有什么損失，相反，如果批評(píng)和責(zé)怪孩子，無(wú)論是那種情況，結(jié)果都只會(huì)是負(fù)面的。

　　第二、進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)

　　無(wú)論家長(zhǎng)是否將孩子的抑郁視作一種疾病，家長(zhǎng)都應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)，讓孩子接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)。并且，特訓(xùn)叛逆學(xué)校的建議是，家長(zhǎng)也可以親自體驗(yàn)一下心理輔導(dǎo)，感受心理輔導(dǎo)能夠起到的作用，這對(duì)于家長(zhǎng)更好地應(yīng)對(duì)孩子的抑郁和教育問(wèn)題也是有幫助的。

　　第三、激發(fā)孩子對(duì)生活的興趣

　　特訓(xùn)叛逆學(xué)校強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)青少年抑郁，最關(guān)鍵的是要保持孩子心情的愉悅，激發(fā)孩子對(duì)生活的興趣，找回樂(lè)觀的心態(tài)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子，陪伴孩子一起嘗試新鮮事物，探索生活中的樂(lè)趣。

　　最新數(shù)據(jù)顯示，青少年抑郁率已經(jīng)達(dá)到了24.6%，家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子的抑郁情況引起高度重視，采取必要的措施，多給予孩子關(guān)愛(ài)，不要讓他們?cè)谧詈玫那啻簳r(shí)光陷入抑郁當(dāng)中，如果有問(wèn)題，歡迎咨詢新起點(diǎn)教育網(wǎng)的在線老師。