有些孩子因為在成長的過程中遭遇到某些不好的事情出現(xiàn)抑郁、情緒低落的情況，而這種時候，作為孩子永遠的守護者，家長有責任采取各種積極的措施支持孩子。下面一所青少年心理成長學校教家長這樣做：

首先，家長要和孩子保持溝通

青少年心理成長學校覺得抑郁的孩子容易陷入自我焦慮、絕望的困境，針對孩子這種情況，家長要與抑郁的孩子建立良好的溝通渠道，讓他們知道他們可以隨時向家長傾訴自己的感受和困惑。在溝通的過程中，家長應該耐心傾聽孩子的痛苦和不安，對孩子表示理解的基礎上給予他們寬慰和支持。 

其次，引導孩子參與積極的活動

青少年心理成長學校發(fā)現(xiàn)陷入抑郁情緒中的孩子會在自我封閉中漸漸失去對自己的信心，繼而變得孤僻偏執(zhí)。為了幫助孩子早日走出困境，激發(fā)孩子的活力，家長可以鼓勵他們參與一些積極的活動，如進行運動、聽輕松的音樂、繪畫等，以幫助他們轉移憂郁情緒，提升對生活的感受力。

最后，帶領孩子尋求專業(yè)的幫助

抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，當家長覺得自己無法通過自己的努力讓孩子從消極的情緒中走出來時，這種時候，家長要及時帶領孩子尋求專業(yè)的幫助。如青少年心理成長學校就是一所專門輔導抑郁孩子的學校，專業(yè)的心理咨詢師可以對孩子進行一對一輔導，給孩子制定專屬的教育方案。

面對抑郁的孩子，家長要和孩子保持溝通、引導孩子參與積極的活動以及帶領孩子尋求專業(yè)的幫助，青少年心理成長學校相信在家長的努力和支持下，孩子能夠慢慢克服困難，恢復心理健康。