都說小孩子的情緒來得快，去得也快，但當孩子進入青春期后，在情緒的表現(xiàn)上會更接近成年人，情緒低落可能會持續(xù)更長的時間，叛逆期小孩教育學校分享了以下方法，幫助家長應(yīng)對孩子持續(xù)的情緒低落。

　　一、了解孩子近期的狀況

　　叛逆期小孩教育學校看到許多孩子情緒低落，可能他們自己也說不上來具體的原因。在這種情況下，家長就可以通過回憶和詢問他人，了解孩子近期的狀況，發(fā)現(xiàn)孩子可能會面對的問題和情緒上受到的沖擊。這是解決孩子情緒低落的必要前提，家長要盡可能地了解全面。

　　二、給孩子獨處的時間

　　叛逆期小孩教育學校建議家長在轉(zhuǎn)移孩子注意力，引導孩子進行運動、社交等活動的同時，還應(yīng)給孩子一定的獨處時間，讓孩子有一個安靜、放松的環(huán)境。這對于情緒不佳的人來說，是一個必要的過程，過度的精力消耗會讓孩子產(chǎn)生疲憊感，從而不利于情緒的恢復。

　　三、給予孩子精神支持和陪伴

　　叛逆期小孩教育學校認為家人的關(guān)愛對情緒低落的孩子來說是非常重要的，能夠給予孩子精神上的支持。家長要多關(guān)心孩子的感受和需求，在日常生活中多陪伴孩子，進行一些家庭集體的活動。

　　所以，家長不能僅僅關(guān)注孩子的學習成績和品質(zhì)德行，還應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，避免孩子因為持續(xù)的情緒低落而影響正常的生活，如果家長有疑問，歡迎咨詢新起點教育網(wǎng)的在線老師。