面對(duì)孩子，再好脾氣的父母都會(huì)有被氣的想爆炸的時(shí)候。但是面對(duì)孩子情緒不穩(wěn)定，家長(zhǎng)一定要保持冷靜，并去耐心的引導(dǎo)孩子。下面我們就來談?wù)労⒆拥?a href="http://www.amazon168.cn/wenda/5071.html" target="_self" title="小孩太情緒化怎么辦（小孩太情緒化怎么教育）">情緒不穩(wěn)定怎么辦。

　　孩子的情緒不穩(wěn)定怎么辦

　　1、父母以身作則，先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。父母是孩子的鏡子，有朝一日，你的一舉一動(dòng)，孩子都會(huì)原封不動(dòng)地反射給你。那個(gè)時(shí)候，請(qǐng)不要驚訝，更不能無端地責(zé)怪孩子，請(qǐng)先反省自己。

　　如果覺得難以做到，最好的方法是看一些這方面的書，通過書本，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的很多問題。即使實(shí)在控制不住沖孩子爆發(fā)了，事后也請(qǐng)回過頭來和孩子談?wù)勑模樽约旱牟焕潇o真誠(chéng)地向孩子道歉。

　　2、傾聽孩子并和TA一起尋求解決方案。當(dāng)你發(fā)覺孩子有了負(fù)面情緒的時(shí)候，可以引導(dǎo)他說出來。在他講述的時(shí)候，你要耐心傾聽，認(rèn)同他的情緒感受，然后跟他一起找出解決問題的方法。

　　隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，孩子慢慢就會(huì)學(xué)會(huì)自己解決問題，到那個(gè)時(shí)候，做父母的就只需要認(rèn)真傾聽，并且認(rèn)同他們的感受就可以了。

　　3、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間。要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境。

　　用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。

　　4、讓孩子學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)生活。作為父母，要培養(yǎng)孩子樂觀地面對(duì)人生，自己首先對(duì)生活要有一種樂觀的態(tài)度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時(shí)，父母必須樂觀一點(diǎn)。

　　在教育孩子學(xué)會(huì)樂觀地面對(duì)人生時(shí)，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，還有一個(gè)很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵(lì)和支持。

　　5、孩子成功控制住情緒時(shí)要及時(shí)鼓勵(lì)。在你的引導(dǎo)下，孩子逐漸會(huì)學(xué)會(huì)控制情緒，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子在情緒管理方面比以前有進(jìn)步，那么就要及時(shí)給予鼓勵(lì)，這樣孩子就會(huì)進(jìn)步更快。

　　6、教會(huì)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒。父母要學(xué)會(huì)接納孩子情緒表達(dá)的多面性，情緒表達(dá)的各種面貌都蘊(yùn)藏著情緒轉(zhuǎn)化的可能性。消極情緒可以轉(zhuǎn)化為積極情緒，唯有正視情緒表達(dá)的所有面貌，健康的情緒發(fā)展才有可能；唯有能夠駕馭自己情緒的孩子，才能夠成為聽話的孩子。

　　7、該堅(jiān)持的原則一定要堅(jiān)持。有些事情制定好規(guī)則以后就不要朝令夕改，那樣容易給孩子造成混亂，引起孩子情緒的波動(dòng)。

　　8、懂得示弱，學(xué)會(huì)溝通，讓孩子做情緒管理的示范者。很多時(shí)候，孩子比你想象中的強(qiáng)，他甚至比你想象中的還懂得控制氣場(chǎng)，控制情緒，只是為人父母該怎么配合？

　　我的建議就是把孩子當(dāng)成小大人，學(xué)會(huì)示弱，學(xué)會(huì)讀懂孩子的眼神，讀懂孩子的動(dòng)作，哪怕那個(gè)時(shí)候你是生氣的，也要努力壓住自己的火焰，先讓孩子表達(dá)出來，聽孩子怎么說，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子比自己想象的還要懂事。

　　孩子的情緒不穩(wěn)定怎么教育

　　1、讓孩子認(rèn)同自己

　　要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭，帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境。

　　2、讓孩子認(rèn)識(shí)情緒，表達(dá)情緒

　　中國(guó)親子之間對(duì)話讓孩子正確認(rèn)識(shí)各種情緒說出自己心里此時(shí)此刻真是的感受。

　　我們可以通過句式:“媽媽很生氣，因?yàn)椤薄拔腋械接悬c(diǎn)難過是因?yàn)椤眮砀嬖V孩子自己的情緒來源，同時(shí)你也可以問孩子，“你是什么感覺??？”，“媽媽看見你很生氣、難過，能告訴我發(fā)生什么事了嗎？”等對(duì)話來引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒。

　　3、讓孩子體驗(yàn)情緒，洞察他人情緒

　　孩子在表達(dá)情緒控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對(duì)自己，對(duì)他人有傷害的情緒表達(dá)方式。

　　4、讓孩子學(xué)會(huì)樂觀的面對(duì)生活

　　在教育孩子學(xué)會(huì)樂觀的面對(duì)人生時(shí)，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外還有個(gè)很重要的方面就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵(lì)和支持！

　　5、教會(huì)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒

　　人在精神壓抑的時(shí)候,如果不尋找發(fā)泄機(jī)會(huì)宣泄情緒的話，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。

　　孩子的情緒總是來得快去得也快，家長(zhǎng)不要過度的著急和焦慮，耐心引導(dǎo)就是了。以上就是關(guān)于孩子的情緒不穩(wěn)定怎么辦的建議，感謝閱讀！