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孩子沉迷上網(wǎng)

提問者:網(wǎng)友1個回答2022-05-17
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官方老師

2022-05-17TA幫助家長解決了 條親子問題

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  現(xiàn)在的小孩都普遍沉迷上網(wǎng),小小年紀就已經(jīng)對網(wǎng)絡(luò)知識相對嫻熟。那么我們就來聊聊孩子沉迷上網(wǎng)這個問題。

孩子沉迷上網(wǎng)

  孩子沉迷上網(wǎng)


  1、給孩子講解網(wǎng)絡(luò)的危害,讓孩子正視網(wǎng)癮的影響


  很多孩子對于網(wǎng)絡(luò)成癮沒有正確的認識,沒有意識到網(wǎng)絡(luò)成癮對自身的危害的嚴重性,只是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的五彩繽紛的世界中。


  父母要讓孩子們充分認識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害,要像朋友一樣來勸說他們。可以通過一些文章、書籍、視頻、講座等方式,讓孩子了解網(wǎng)絡(luò)成癮對其身體的危害和未來的影響,使孩子能夠正確理解網(wǎng)絡(luò)成癮的錯誤行為,在正確的指導(dǎo)下成功戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。


  2、增強孩子的自制力


  自控力對于孩子是非常重要的,不僅是在戒網(wǎng)癮方面,子以后的學習、工作和生活中同樣重要。當一個孩子有較強的自控力時,孩子可以更好地控制自己上網(wǎng)行為,對孩子來說戒除網(wǎng)癮會更有效率。


  因此,在孩子成長時期,孩子開始對事物有一定的判斷力時,家長就要開始注意培養(yǎng)孩子自控力。此時,如果家長能給予正確的指導(dǎo),注意培養(yǎng)孩子的自制力,可以大概率防止孩子網(wǎng)癮的發(fā)生。


  3、為孩子做好自我規(guī)劃并監(jiān)督孩子執(zhí)行


  青少年自控能力差,一旦他們接觸到電腦游戲,常常會忘記時間,不愿意挪動,甚至達到廢寢忘食的境界。所以后來,強迫孩子嚴格控制上網(wǎng)時間,一旦到達網(wǎng)絡(luò)時間,就有意識地關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)。


  家長要幫助孩子、教育孩子學會對作息時間的自我規(guī)劃。在戒網(wǎng)癮的初期,我們可以斷絕孩子接觸網(wǎng)絡(luò),擾亂了孩子的網(wǎng)絡(luò)行為,沒有了網(wǎng)絡(luò),沒有了環(huán)境的驅(qū)使,自然也就比較容易戒掉。


  4、拓展孩子的興趣愛好來替代網(wǎng)絡(luò)


  家長必須更加關(guān)注孩子,提和孩子們一起制定規(guī)則,轉(zhuǎn)移孩子們的興趣,給孩子們更多的陪伴。家長可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛好。


  如跳舞、音樂、運動、下棋、旅游等等,使孩子的現(xiàn)實世界和精神世界都豐富起來,并在其中找到一些有益的孩子擅長的興趣愛好。當孩子在現(xiàn)實中找到了新的興趣愛好,孩子就需要花費大量的時間和精力在愛好中,網(wǎng)絡(luò)對孩子的吸引力就自然會降低,慢慢的網(wǎng)癮就會被孩子新的興趣愛好所替換。


  5、反省自己改變自己做好榜樣


  在教育專家看來,孩子上網(wǎng)成癮,大部分原因在于父母,很多時候都是家長的家庭教育方法出現(xiàn)了重大的問題。這些年來,接觸過的80%的父母在物質(zhì)上慷慨地愛著他們的孩子,給他們足夠的物質(zhì),給他們想要的任何東西,但是忽視了他們孩子的精神和情感關(guān)懷。


  孩子精神空虛寂寞,只好把這種感情寄托于網(wǎng)絡(luò),求得慰藉。還有的父母本身都有網(wǎng)癮,特別是一些年輕的父母,這樣的父母大概率也會帶出一個網(wǎng)癮的孩子來。

孩子沉迷上網(wǎng)

  孩子沉迷上網(wǎng)怎么辦


  1、父母在家頻繁使用手機,孩子從小耳濡目染。


  對策:以身作則,自己不沉迷。教育的本質(zhì)是一種感染。孩子看到父母的樣子,自然而然地想去模仿。如果你經(jīng)常在家里玩手機,那么孩子多半也會對手機產(chǎn)生興趣,并希望從手機中獲得滿足。


  2、孩子沒有得到有效陪伴,玩伴太少。沒有更有趣的活動取代電子產(chǎn)品帶來的樂趣。


  對策:多陪伴孩子,培養(yǎng)他們良好興趣。我們可以帶孩子去書店、科技館等地方去參觀學習;和孩子一起到戶外進行體育鍛煉。陪伴中用更多的時間跟孩子交流、溝通,逐漸培養(yǎng)孩子的興趣愛好,轉(zhuǎn)移其注意力,孩子就不會輕易迷戀網(wǎng)絡(luò)。


  3、孩子缺乏自控力。


  對策:合理安排計劃,增強自控能力。強行壓制不讓孩子玩手機,會造成孩子的逆反心理,協(xié)助孩子增強自控能力才是解決問題的關(guān)鍵。


      讓孩子自己制定每天的作息計劃和學習計劃,包括:什么時間可以看手機,一次看多長時間,看什么內(nèi)容,什么內(nèi)容是嚴禁看的等等。雙方一起簽字,有契約精神執(zhí)行。在制定手機使用規(guī)則一段時間后,可以根據(jù)孩子的執(zhí)行情況進行適當放手,讓孩子慢慢地養(yǎng)成習慣。


  孩子沉迷上網(wǎng),家長要掌握好正確的方法對孩子進行監(jiān)督和管理,幫助孩子打敗網(wǎng)癮。以上就是關(guān)于孩子沉迷上網(wǎng)的一些看法,感謝閱讀!

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