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2022-06-08TA幫助家長(zhǎng)解決了 條親子問(wèn)題
孩子的情緒就像是一個(gè)定時(shí)炸彈,是不是的就爆發(fā)一次。那么我們就來(lái)聊聊當(dāng)孩子情緒失控時(shí),怎么處理。
1、家長(zhǎng)以身作則
孩子喜歡發(fā)脾氣的表現(xiàn)有部分是從家長(zhǎng)身上學(xué)來(lái)的,家長(zhǎng)應(yīng)該反省自身,如果有情緒控制能力不足的情緒,首先應(yīng)該加以改正,在孩子面前盡量少發(fā)脾氣。
有情緒的時(shí)候應(yīng)該先冷靜下來(lái),沉著應(yīng)對(duì),孩子也會(huì)受到影響,在生氣之前先冷靜一下,家長(zhǎng)的言傳身教,以身作則,能有效減少孩子情緒失控亂發(fā)脾氣的情況。
2、換一種溝通方式
當(dāng)孩子情緒失控時(shí),家長(zhǎng)不應(yīng)該一味指責(zé)孩子,應(yīng)該及時(shí)幫助孩子疏通不良情緒,可以換一種溝通方式和孩子交流。例如孩子因?yàn)橥嫱婢呤艿阶璧K生氣的把玩具到處亂丟時(shí)。
家長(zhǎng)們不要跟孩子說(shuō):“快把玩具撿起來(lái)。”可以這樣跟孩子說(shuō):”寶寶不喜歡這些玩具了嗎?這樣亂丟玩具玩具可是很痛的哦。
“前一種溝通方式會(huì)讓孩子更加生氣,后一種溝通方式孩子會(huì)冷靜下來(lái)思考剛才的行為是不是不對(duì),不良情緒也能有所改善。
再比如孩子因?yàn)闆](méi)有得到某樣自己很喜歡的東西而情緒失控,這種情況大多發(fā)生在公共場(chǎng)合,因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有給孩子買(mǎi)玩具買(mǎi)零食而大聲哭鬧。很多家長(zhǎng)在這種情況下會(huì)感覺(jué)很丟人。
對(duì)孩子大聲呵斥到:”哭什么哭,不走就不要你了。”孩子聽(tīng)到后只會(huì)哭鬧得更厲害,家長(zhǎng)可以換一種方式告訴孩子:“這些玩具和零食家里已經(jīng)買(mǎi)了很多了,省下來(lái)的這些錢(qián)是不是可以去買(mǎi)一些別的你喜歡的東西呢,你看你一直哭,媽媽怎么跟你好好商量。”孩子的哭鬧會(huì)有所減少,等孩子冷靜下來(lái)后再跟孩子協(xié)商。
3、教會(huì)孩子情緒管理
家長(zhǎng)不只需要在孩子情緒失控時(shí)幫助孩子及時(shí)疏導(dǎo),在平時(shí)的教育中也要告訴孩子情緒管理的重要性,教會(huì)孩子在產(chǎn)生情緒時(shí)學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
因?yàn)榘l(fā)脾氣解決不了任何問(wèn)題,釋放情緒也有很多別的方法,我們的目的是為了讓事情做得更好,而不是發(fā)脾氣,孩子學(xué)會(huì)情緒管理,情緒失控的現(xiàn)象會(huì)有所改善。
1、情緒管理能力不足
情緒是一個(gè)生理反應(yīng),當(dāng)情緒到達(dá)大腦時(shí),理智會(huì)出現(xiàn)在情緒之后,大人也有會(huì)情緒,但情緒失控的現(xiàn)象很少見(jiàn),是因?yàn)榇笕艘呀?jīng)有了控制能力。
能夠在情緒需要釋放的時(shí)候做好情緒管理,讓理智先行,從而控制了自己的情緒。但孩子的認(rèn)知還不夠,對(duì)情緒的認(rèn)知還處于比較懵懂的階段。
對(duì)情緒的管理能力不足,當(dāng)情緒產(chǎn)生時(shí),他們會(huì)直觀的表現(xiàn)出來(lái),大喊大叫,哭鬧,憤怒,生氣等,都是直接的情緒表達(dá)。
2、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤示范
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,孩子的很多行為都能在家長(zhǎng)身上找到相似之處,如果家長(zhǎng)情緒暴躁,情緒管理能力不足,總是控制不住自己的脾氣。
不管是對(duì)家人還是對(duì)孩子,一有事就大吼大叫,不會(huì)冷靜,孩子自然在潛移默化中也會(huì)受到影響,脾氣暴躁。這點(diǎn)在我們家孩子身上充分體現(xiàn)。
因?yàn)闋敔斈棠潭紝儆谝稽c(diǎn)就著的性格,在家里也總是嗓門(mén)很大的說(shuō)話,孩子在大人的影響下也總是一點(diǎn)事就大喊大叫,容易生氣,所以家長(zhǎng)的錯(cuò)誤示范也是孩子容易情緒失控的一部分原因。
3、家長(zhǎng)對(duì)孩子的情緒不“疏”反“堵”
孩子情緒失控時(shí),部分家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆拥目摁[亂發(fā)脾氣感到生氣,對(duì)孩子發(fā)更大的脾氣,這樣做不僅沒(méi)有幫助孩子把不良情緒及時(shí)疏導(dǎo)出來(lái),會(huì)給孩子的情緒更加添堵。
孩子的情緒管理能力會(huì)更差,情緒失控的表現(xiàn)也會(huì)增加,家長(zhǎng)對(duì)于孩子的情緒失控應(yīng)該及時(shí)引導(dǎo),不應(yīng)該以嚴(yán)厲呵斥和指責(zé)來(lái)應(yīng)對(duì)。
面對(duì)孩子的情緒失控,家長(zhǎng)可以換一種溝通方式及時(shí)疏導(dǎo)孩子的不良情緒,不要一味批評(píng)指責(zé)孩子,不良情緒在于“疏”而不是“堵”,只有掌握方法,才能有效改善孩子容易情緒失控的現(xiàn)象。以上就是關(guān)于當(dāng)孩子情緒失控時(shí),怎么處理的看法,感謝閱讀!