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2022-06-16TA幫助家長(zhǎng)解決了 條親子問(wèn)題
當(dāng)孩子沉迷手機(jī)時(shí),我們需要正確看待這種情況,這是很正常的,現(xiàn)在的成人都很難做到真正的自制。但是對(duì)于孩子而言,是需要及時(shí)引導(dǎo)糾正的,不可荒廢下去。今天我們就來(lái)談?wù)劤跻荒泻?a href="http://www.amazon168.cn/wenda/2646.html" target="_self" title="十七歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦">沉迷手機(jī)怎么辦。
1、調(diào)整心態(tài)
全身心投入到學(xué)習(xí)之前要把自己的心態(tài)整理好,該告白的告白,該放手的放手,矛盾該解決的要解決,糾結(jié)的事情盡可能的全部解決好。
2、設(shè)定目標(biāo)
先設(shè)定一個(gè)小目標(biāo),達(dá)成后給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),慢慢的對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格,做到更長(zhǎng)時(shí)間的集中注意力,達(dá)成更大的目標(biāo)。
3、制定計(jì)劃
目標(biāo)制定好后,要把它細(xì)化,把自己需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容梳理清楚,確定每天需要完成的任務(wù)。每完成一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)就做上標(biāo)記,不完成學(xué)習(xí)計(jì)劃誓不罷休,給自己壓力。如此,就能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、調(diào)動(dòng)感官
盡可能調(diào)動(dòng)所有感官投入到學(xué)習(xí)中,讓學(xué)習(xí)歷程更加深刻。學(xué)習(xí)的過(guò)程要?jiǎng)幽X想,用眼看,動(dòng)手做筆記,上課的時(shí)候還要認(rèn)真聽(tīng)老師講。
5、創(chuàng)造環(huán)境
人的注意力都是有限的,很容易受到外界環(huán)境的影響。學(xué)習(xí)的過(guò)程中盡可能遠(yuǎn)離使你分心的事物,讓自己處于書本的海洋中或者去圖書館學(xué)習(xí)。
1、告訴孩子玩手機(jī)的害處
如果家長(zhǎng)簡(jiǎn)單明了的告訴小孩子玩手機(jī)會(huì)怎樣怎樣,會(huì)傷害到哪里,這樣做法并不會(huì)給孩子留下多深刻的印象。大多數(shù)的孩子可能在當(dāng)下聽(tīng)了之后就會(huì)覺(jué)得害怕,放下手機(jī),但久而久之這種害怕比沒(méi)有讓他們記住,那么下一次他們又會(huì)拿起手機(jī)。
聰明的爸爸媽媽往往會(huì)拿身邊的人事物舉例子,如果那誰(shuí)因?yàn)橥媸謾C(jī)眼睛就瞎了,這樣讓孩子印象深刻,孩子自然而然就會(huì)聽(tīng)話的,慢慢地就會(huì)戒掉手機(jī)。
2、帶孩子去他想去的地方
曾經(jīng)在游樂(lè)場(chǎng)看見(jiàn)一個(gè)媽媽對(duì)著沉迷手機(jī)的孩子說(shuō)了幾句話,孩子就乖乖放下了手機(jī)。很多人應(yīng)該都很好奇那位媽媽到底說(shuō)了什么,難道是大聲的斥責(zé)或者是威脅孩子,一味的斥責(zé)和威脅只會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理,更加不會(huì)放下手機(jī)。
只有順著孩子并且告訴孩子自己的底線和原則就行了,那位媽媽就說(shuō)如果你放下了手機(jī),媽媽等一會(huì)就帶你去別的地方玩,如果你不聽(tīng)話,是不會(huì)帶你去的,就是這樣簡(jiǎn)單的一句話就能讓孩子聽(tīng)話。
3、用其他感興趣的東西去吸引孩子
其實(shí)因?yàn)樾『⒆映錆M好奇心,所以就會(huì)很容易被其他的事物吸引。手機(jī)也是一樣的,因?yàn)楹⒆颖皇謾C(jī)吸引了,所以才會(huì)如此的沉迷于手機(jī),這個(gè)時(shí)候,媽媽爸爸就應(yīng)該了解孩子喜好。比如說(shuō)孩子喜歡去游樂(lè)場(chǎng),就應(yīng)該帶孩子多去游樂(lè)場(chǎng)玩一玩,讓孩子能夠把注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方。
對(duì)于孩子沉迷手機(jī),最重要的還是父母自身能夠起到榜樣作用,讓孩子從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣。以上就是關(guān)于初一男孩沉迷手機(jī)怎么辦的解答,感謝閱讀!
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